1. Психологиялық тренинг туралы жалпы түсінік, пайда болу тарихы

топтық мақсаттың дамуымен, топтың мазмұнды қозғалысын және жаттығулар 

мен   процедураларды   орындауға   дайындығы   жөнінде   қажетті   жағдайларды 

қатысушыларға ақпараттауы мүмкін. Ақпарат беру психологиялық түсініктің 

ашық   формасы   арқылы   жүргізіледі,   ол   өзінің   практикасынан   немесе 

материалдардың анализінен сипаттама беруі мүмкін. Бұның негізінде қосымша 

көмекші әртүрлі тәсілдерді қолдануға болады (ведио, аудио, және т.б.). 

Ақпарат беру процесінде жүргізуші қиналған белгілі бір қатысушыларға 

көмектесуі   мүмкін,   оларға   әрекет   процесінде   кері   байланыс   беру,   қолдау 

көрсету арқылы. 

Психогимнасткалық жаттығулар.

Психогимнастикалық   жаттығу   әртүрлі,   олар   жүргізушінің   түрлі 

міндеттерін   қамтиды.   Олар   мыналарға   бағытталған:   қатысушылардың 

танымдық процестерінің дамуына, түсінушіліктің кеңеюіне, өзін түсінуге, өз 

бейнесін түзетуге, эмоционалдық қалыпты бағыттап реттеуге және т.б.

Эффективті мінез-құлықтық жаттығулар келесі кезеңдерден тұрады:

- өзгеруді қажет ететін белгілі бір мінез-құлық;

- үміт еткен мінез-құлықты модельдеу;

- үміт   етілген   мінез-құлықтты   сәтті   орындау   үшін   қсымша   ресурстарды 

табу мен оның қажетті орындау;

- бір немесе бірнеше сабақтар барысында жаңа мінез-құлықты машықтау;

- топ сыртында болатын жағдайларға жаңа мінез-құлықты тарату;

-

топ сыртындағы қатысушылардың мінез-құлықтары жөнінде ақпарат алу.

өздерін   көрсету   жатығуларын   ұсынуға   болады.   Сол   арқылы   белсенді   кері 

байланыс алуға болады. Алдында айтылғандай топ өзінше бір психологиялық 

айна   тәрізді   болады,   бұнда   яғни   қатысушылар   бір-бірлерін   және   өздерінің 

бейнелерін   жақсы   көреді.   Сонымен   қатар   бұл   жаттығу   тәсілі   зейінді,   есті, 

бақылаушылықты, ойлауды тиімді дамытады.