Қалыптастырушы бағалауға арналған тапсырмалар жинағы Дене шынықтыру 5-сынып

Тақырып
Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету

Оқу мақсаты
5.3.1.1 Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну

Бағалау критерийі


Білім алушы

• Денсаулықты сақтауға бағытталған жаттығуларды

орындайды

Ойлау дағдыларының деңгейі
Қолдану

Тапсырма

Аралық жүгіруді орындаңыздар және денсаулық сақтаудың рөлі туралы талқылаңыздар.

Дескриптор Білім алушы
− жүгіруді орындайды;
− жүгіргенде демалу аралығы мен қарқынын сақтайды;
− жаттығудың денсаулықты сақтаудағы маңыздылығын талқылайды.

31

Тақырып_Қашықтықтан_өту_тактикасының_негізі______Оқу_мақсаты'>Тақырып
Қашықтықтан өту тактикасының негізі

Оқу мақсаты
5.3.3.1 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

Бағалау критерийі


Білім алушы

• 
  Дене жүктемелерінің айырмашылықтарын және ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарай анықтайды
  

Ойлау дағдыларының деңгейі
Білу және түсіну
Қолдану

Тапсырма


Кезектесіп келетін екі қадамды жүріс.

Шаңғының таяғымен таянып сермей бұрылыңыз. Қозғалыс бағытында айырмашылықтарын және ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарай өзгерту үшін әр түрлі бұрылу әдістерін қолданыңыз:

1. 
   аттап басу арқылы бұрылыңыз;
   

2. 
   соқа әдісімен бұрылыңыз;
   

3. 
   шаңғыны тежеу әдісімен бұрылыңыз;
   

4. 
   қатар екі шаңғының өзімен бұрылыңыз.
   

Дескриптор Білім алушы

− техника қауіпсіздігін сақтайды;

− айырмашылықтарын және ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарай ажыратады;

− шаңғымен аттап басып бұрылады; − шаңғымен соқа әдісімен бұрылады; − шаңғымен тежеу әдісімен бұрылады; − қатар екі шаңғымен бұрылады.

34

Тақырып
Ойындағы бірлескен іс әрекет және көшбасшылық

Оқу мақсаты
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу

Бағалау критерийі


Білім алушы

• Қауіпсіздік ережелерін сақтайды

• Негізгі қимыл-қозғалыстың
қолданады

тәсілдерін

Ойлау дағдыларының деңгейі
Білу және түсіну

Қолдану

Тапсырма


«Жіпше»

Бұл ойынды өткізу үшін жіпті алып, екі ұшын қосыңыз. Білім алушылар шеңберге тұрып жіпті екі қолдарымен ұстайды. Қатысушылар көздерін жұмып жіптен үшбұрыш құруы керек. Алдымен тыныштық орын алады, кейін ортақ идея пайда болады да, үшбұрышты құрудың амалдарын орындаңыз.

Дескриптор Білім алушы

• 
  «Жіпше» ойынында техника қауіпсіздігін сақтайды;
  

• 
  қимыл-қозғалыстың жетілдіру амал-тәсілдерін орындайды.
  

35

Тақырып
Ойындағы бірлескен іс әрекет және көшбасшылық

Оқу мақсаты
5.2.2.1 Көшбасшылық дағдылар жұмыс істей білуді түсіну
мен
команда
құрамында

Бағалау критерийі


Білім алушы

• Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында

жұмыс істейді

Ойлау дағдыларының деңгейі
Білу және түсіну
Қолдану

Тапсырма

Оқушылар санына қарай 3-4 командаға бөлінеді. Әр команда өзіне капитан тағайындайды. Тағайындалған капитан әр ойыншының мүмкіндігіне қарап станцияларға бөледі. (Әр оқушы кезекпен капитан болады).

Эстафета ойынын ойнаңыз.

1.Бірінші ойыншы қолына таяқша алып, залдың ортасында жатқан секіртпе жіпке дейін жүгіріп барады, таяқшаны қойып, секіртпе жіпті алып, секіріп межені айналып сол жерге дейін келеді де секіртпе жіпті тастап, таяқшаны алып келесі балаға береді. Ойын осылай жалғаса береді.

2. 
   Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп береді. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.
   

Ойын барысында берілген ескертпелер мен мәселелрдің шешілу жолдарын ұсынып, талқылайды.

Дескриптор Білім алушы

• 
  көшбасшы дағдыларын қолданады;
  
• 
  команда құрамында жұмыс істейді;
  
• 
  берілген ескертпелер мен мәселелрдің шешілу жолдарын ұсынып, талқылайды.
  

36

Тақырып

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

Оқу мақсаты
5.2.8.1 Түрлі қимыл-қозғалыстарға шарттастырылған рөлдерді анықтай білу
негізделген

Бағалау критерийі


Білім алушы

• 
  Қимыл-қозғалыстармен шарттастырылған рөлдерді атқарады
  

• 
  Қозғалмалы ойын арқылы қимыл-қозғалыстарын жақсартады
  

Ойлау дағдыларының деңгейі
Білу және түсіну
Жоғары деңгей дағдылары

Тапсырма

Ойынға қатысушылар жұпқа немесе 2 топқа бөлініңіздер. Ойын басқарушы бірінші жұпты немесе әр топтың бірінші ойыншыларын шақырады. Екі ойыншының біреуі қолындағы таяғын мәре сызығында тұрып алға қарай жоғарлата лақтырады. Оның соңынан екінші ойыншы қолындағы таяғын жоғары лақтырып қарсыласының ауадағы таяғына тигізуге тырысады. Егер таяққа тигізсе ол балл алады. Әрі қарай келесі ойыншылар ойынды жалғастырады. Екінші кезекте жұптар рөлдерімен ауысады. Жеңіске көп балл алған топ жетеді.

Дескриптор Білім алушы

• 
  қозғалмалы ойындағы шарттастырылған рөлдерді атқарады;
  

• 
  ойын арқылы қимыл-қозғалыстарын жақсартады.
  

37