тынығу
«Аспанға шарықтап ұшу»
«Хош иісті жазғы көгорай шалғын арасындамыз деп
елестетіңдер. Төбеңде күн күлімдеп, ашық аспан көкпеңбек
болып тұр. Өзіңді жайбарақат және бақытты сезінесің. Көк
аспанда қалықтап ұшып жүрген құс көрінеді. Ол – қанат-
тары күнге шағылысқан үлкен бүркіт құс.
Енді әрқайсысың өзіңді құс ретінде сезініңдер. Қанат-
тарың ауаны қақ жара аспанда шарықтап ұшып жүрмін деп
елестетіңдер».
Целлулоидті шар-
лар, шеңберлер
(обручтар), массаж
жолы, 3 дана доға,
доп салатын
себет – 3 дана.
Қорытынды бөлім
28–30
Табиғат әлеміне қамқорлықпен қарау туралы еске салады,
адам – табиғаттың бір бөлігі.
№ 5 тарау. Жолдар бізді қайда бастайды?
№ 33 ҰОқ
тақырыбы:
Керуен
ҰОқ-ның оқыту
мақсаты
0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды кезектестіріп
орындау, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру.
0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып
өзгермелі жағдайларда секірулер.
0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру.
0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі
ептілік, тепе-теңдік, үйлесімділік, күш, жылдамдық пен реакция.
0.3.1.2. Командалық ойындардың рөлдері мен тәсілдерін қолдану.
Достарыңызбен бөлісу: |
