І. «Дене шынықтыру» Ұйымдастырылған оқУ Қызметінің (ҰОҚ) ҰЗАҚмерзімді жоспары



Дата13.12.2021
өлшемі50,24 Kb.
#125420
Байланысты:
Балауса МАД адистемелик Баян
7 Б тізім жұмыспен, Ксеубаева Л.А. КӘМЕЛЕТКЕ ТОЛМАҒАНДАРДЫҢ ҚЫЛМЫСТЫЛЫҒЫН..., Лингвоконцептология диплом, 7 сынып 4 токсан бжб

І. «ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ» ҰЙЫМДАСТЫРЫЛҒАН ОҚУ ҚЫЗМЕТІНІҢ (ҰОҚ) ҰЗАҚМЕРЗІМДІ ЖОСПАРЫ






Бағдарлама- ның қосымша

Бөлімдеріне сілтеме

Ұоқ-ның оқыту мақсаты



Ұоқ-ның тақырыбы



Сағат саны


Мерзімі









1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру


Спорт залымен, ҰОҚ-дағы қауіпсіздік техникасымен танысу

1












2.1. Қозғалыс

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру



Менің топтағы достарым

1












2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, күш, жылдамдық пен реакция


Менің дене құрылысым

1












1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту



Мен

күштімін, епті- мін және іскер- мін



1















1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 4.1. Ойындағы шығар- машылық қабілеттер

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)



Мен осын- даймын, біз осындаймыз

1















2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау



0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану


Мен болашақ спортшымын

1















4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Менің сүйікті жануарларым

1















Дене күшінің сапасы 2.1. Қозғалыс 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Менің сүйікті ойындарым

1















2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Денсаулыққа не пайдалы?











1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығар- машылық қабілеттер



0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.1. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Шыныққан, әрі шымыр бо- ламыз

1









2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дербестік пен бастамашылдықты дамыту


Жас футболшылар

1









1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету


Футбол алаңында жат- тығу

1









1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау



Шабандоздар

1









2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада

жұмыс жасау

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер


0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету

0.4.1.2. Дербес түрде таныс қимыл- қозғалыс ойындарды және жаттығуларды өткізу


Ойын ойнап, денсаулықты нығайтамыз!











2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дербестік пен бастамашылдықты дамыту



Денсаулықты қалай күтуге болады?

1









2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Шымыр бо- лам десең – шынық!

1









1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.4.1.2. Дербес түрде таныс қимыл-қозғалыс ойындарды және жаттығуларды өткізу



Бірінші бол!

1









2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, тепе-теңдік, үйлесімділік, күш, жылдам- дық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану



Өз мінез-құл- қымызды басқарып үйре- неміз

1









1.2. Дене бітімін жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жат- тыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, күш, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Әдемі жүріп үйренеміз

1









1.1. Денсаулықты нығайту

2.1. Қозғалыс

3.1. Командада жұмыс жасау


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орын- дау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану


Денсаулық са- бағы

1






2.1. Қозғалыс

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және олардың қауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Қыздар мен ұл- дар жарысы

1









2.1. Қозғалыс 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Организмді шынықтыра- мыз

1









1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру.

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, күш, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Жұппен дене бітімін жетіл- діру

1









1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Біз спортпен айналысып, тез өсеміз

1












2.1. Денсаулықты нығайту

2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану



Күшті, әрі епті боламыз

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түр- лерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Дене бітімін күтеміз

1






2.1. Қозғалыс 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға такти- калық көмек көрсету



Сыныптағы достарым

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану



Біз достармен ойнаймыз

1






2.1. Қозғалыс

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.3. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен соғу, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды қауіпсіздік техникасына сәйкес қолдану



Біз – ортақ бір отбасы

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жат- тыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.3. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, өзгермелі жағдайлардағы секірулер 0.2.1.4. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.3.2.4. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды қауіпсіздік техникасына сәйкес қолдану



Досыңды се- німді қимыл- дауға үйрет

1






1.1. Денсаулықты нығайту

2.1. Қозғалыс 3.1. Командада жұмыс жасау



0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы нығайтушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, өзгермелі жағдайлардағы секірулер 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану


Хайуанаттар бағы

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру


Қимыл- қозғалыс пен көңіл күйді жақсартамыз

1









2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру

Қысқы та- биғаттың ға- жайып әлемі

1









0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі- ден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция













1.1. Денсаулықты нығайту

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Жыл мезгілдері

1















































1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, мәнерлі сап түзу, жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану


Жәндіктер әлемі



2








1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, мәнерлі сап түзу, жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Суасты

2







әлемінің









таңғажайып-









тары




















2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау. 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен соғу, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі- ден лақтыру

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту


Айналамыз- дағы әлем

2






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындардың рөлдері мен тәсілдерін қолдану



Керуен

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету


Ұлы Жібек жолы

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі- ден лақтыру

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану


Қазақстанның оңтүстігінен солтүстігіне саяхат

2






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Шетелге саяхат

2






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Байқоңыр

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау


Ғарышқа сая- хат

1








0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға такти- калық көмек көрсету












1.2. Дене бітімді жетілдіру

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Туған өлке


1














2.1. Қозғалыс



2.2. Дене күшінің сапасы






1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада

жұмыс жасау


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау



Ат жарысы

1














1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Батырлар

1
















































1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Топта

жұмыс жасау


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау


Даңқы асқақ

1







тұлғалар












2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күш

і нің сапасы



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция



Мерген

1






1.1. Денсаулықты нығайту

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика



0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техникақауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Аңшылар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды техника қа- уіпсіздігін ескере отырып қолдану



Жайлаудағы ойындар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

Қыстаудағы ойындар

1






4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)











1.2. Дене формасын жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен соғу, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіп- сіздігін ескере отырып қолдану



Біз – жас баскетбол- шылармыз

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және қауіпсіздік техника талаптарын ескере отырып қолдану



Баскетбол ой- наймыз

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, пен реакция

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Баскетболшы- ларды жұппен жаттықтыру








1.2. Дене формасын жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіп- сіздігін ескере отырып қолдану


Баскетболшы- ларды жат- тықтыру – ай- налма жаттығу

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күші- нің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепетеңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіп- сіздігін ескере отырып қолдану



Көңілді жат- тығулар

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

Ерекше сайыстар











2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника м ен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіп- сіздігін ескере отырып қолдану












1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика

4.1. Ойындағы шығармашы-

лық қабілеттер


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану 0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)



Тым жоғары белсенділік

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау


Пайдалы және зиянды әдет

1









0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)












2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Денсаулыққа не пайдалы?








1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.1. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Шыныққан, әрі шымыр боламыз

1






2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер


0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дербестік пен бастамашылдықты дамыту


Жас футболшылар

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға такти- калық көмек көрсету


Футбол алаңында жат- тығу

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қара- пайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау



Шабандоздар

1






2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада

жұмыс жасау

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету

0.4.1.2. Дербес түрде таныс қимыл- қозғалыс ойындарды және жаттығуларды өткізу


Ойын ойнап, денсаулықты нығайтамыз!








2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дербестік пен бастамашылдықты дамыту



Денсаулықты қалай күтуге болады?

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Шымыр бо- лам десең – шынық!

1






2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Денсаулыққа не пайдалы?








1.1. Денсаулықты нығайту

2.1. Қозғалыс

4.1. Ойын- дағы шығар- машылық қабі- леттер


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.1. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Шыныққан, әрі шымыр бо- ламыз

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күші- нің сапасы 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дер- бестік пен бастамашылдықты дамыту


Жас футболшылар

1























1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету


Футбол алаңында жаттығу

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру

2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күші- нің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау


0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау



Шабандоздар

1






2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада

жұмыс жасау

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер


0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға тактикалық көмек көрсету

0.4.1.2. Дербес түрде таныс қимыл- қозғалыс ойындарды және жаттығуларды өткізу


Ойын ойнап, денсаулықты нығайтамыз!

1





2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.2.2.2. Құрдастарының шағын тобымен таныс ойындарды ұйымдастыруда дер- бестік пен бастамашылдықты дамыту



Денсаулықты қалай күтуге болады?

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.3.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында басқа қатысушыларға такти- калық көмек көрсету



Шымыр болам десең – шынық!

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру


Спорт залымен, ҰОҚ-дағы қауіпсіздік техникасымен танысу

1






2.1. Қозғалыс

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру



Менің топтағы достарым

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, күш, жылдамдық пен реакция


Менің дене құрылысым

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүкте- мелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру


Мен

күштімін, епті- мін және іскер- мін



1







1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды, орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)



Мен осындаймын, біз осындаймыз

1






2.2. Дене күшінің сапасы

3.1. Командада жұмыс жасау



0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану


Мен болашақ спортшымын

1






4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орын- дау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру)


Менің сүйікті жануарларым

1






Дене күшінің сапасы 2.1. Қозғалыс 3.1. Командада жұмыс жасау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.1. Алуан түрлі ойын түрлерінде әртүрлі дене жаттығуларын орындау барысында қатысушыларға тактикалық көмек көрсету



Менің сүйікті ойындарым

1






2.1. Қозғалыс

4.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттер



0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.4.1.1. Ойындағы шығармашылық қабілеттерді дамыту (ойынның түрлі нұсқаларын ойлап табу, қимылдарды құрастыру) 0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау


Денсаулыққа не пайдалы?









2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Мерген









1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техни- кақауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Аңшылар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды техника қа- уіпсіздігін ескере отырып қолдану



Жайлаудағы ойындар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орын- дау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

Қыстаудағы ойындар

1








0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау











2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күші нің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Мерген

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техни- кақауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Аңшылар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Жайлаудағы ойындар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

Қыстаудағы ойындар

1








0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау











2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Мерген

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техни- кақауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Аңшылар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды техника қа- уіпсіздігін ескере отырып қолдану



Жайлаудағы ойындар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

Қыстаудағы ойындар

1








0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.3. Әділетті ойын мен әділетті төрелік белгілерін анықтау











2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.3. Гимнастикалық орындық пен еңіс тақтайдың бойымен жүру кезінде те- пе-теңдікті сақтау

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау 0.2.1.6. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция


Мерген

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы 3.1. Командада жұмыс жасау

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Қашықтыққа, көлденең және тік нысанаға лақтыру

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және оларды техника кақауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Аңшылар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

3.2. Дене

шынықтырудағы техника мен тактика


0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану



Жайлаудағы ойындар

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

Қыстаудағы ойындар

1






1.1. Денсаулықты нығайту 2.1. Қозғалыс

0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы дамытушы жаттығуларды орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі- ден лақтыру


Спорт залымен, ҰОҚ-дағы қауіпсіздік техникасымен танысу

1






2.1. Қозғалыс

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгерме- лі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергі- ден лақтыру



Менің топтағы достарым

1






2.1. Қозғалыс 2.2. Дене күшінің сапасы

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру, қарапайым дене жаттығуларымен алмастыру 0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, күш, жылдамдық пен реакция


Менің дене құрылысым

1






1.2. Дене бітімді жетілдіру 2.1. Қозғалыс

2.2. Дене күшінің сапасы



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.1. Бір орында тұрып және қозғалыс барысында сапқа тұру түрлерін, сапта түзу жүру түрлерін орындау

0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру


Мен

күштімін, епті- мін және іскер- мін



1





Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет