№ 22 ҰОқ
тақырыбы:
Досыңды сенімді қимылдауға үйрет
ҰОқ-ның оқыту мақ-
саты
0.1.2.1. Организмнің шынығуы мен төзімділігін нығайту үшін түрлі жүк-
темелерді біртіндеп арттыра отырып дене жаттығуларын орындау.
0.2.1.4. Секірудің алуан түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып
өзгермелі жағдайлардағы секірулер.
0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін
орындау.
0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-тарға қажетті ресурстарды анықтау және
оларды техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану.
Күтілетін нәтиже
Барлық балалар орындай алады:
Бағытты өзгерте отырып жүгіру, түзету жаттығулары.
Қозғалыс кеңістігінде жұппен қауіпсіз жұмыс жүргізу.
Зал кеңістігінде бағдарлау.
Тізбекпен нық қадам аттап жүру және зал ортасына шеңбер құрып тұру.
Балалардың көпшілігі орындай алады:
Ептілікті нығайту үшін шеңбер пайдалану.
Еркін түрде секіртпе жіппен секіру.
Жұптасып саусақ ұштарын теңестіру.
Аяққа массаж жасау.
Достарыңызбен бөлісу: |
