Мнемоника
В настоящее время посещение любого книжного магазина откроет для Вас огромное мно-
жество книг по самосовершенствованию, предлагающих использование мнемоники как сред-
ства улучшения памяти. Метод Loci (метод мест) – возможно, самый известный мнемони-
ческий метод, основанный на представлении образов, связывающих информацию, которую
Вы хотите запомнить, со знакомыми местами. Так, пытаясь запомнить список слов, Вы пред-
ставляете хождение по разным комнатам в Вашем доме и в каждой из них запоминаете сло-
во, формируя образ, соединяющий слово с характерной чертой комнаты. Например, стараясь
запомнить слово «яблоко», Вы можете представить яблоко, катящееся по дивану в гостиной.
Вспомнить весь список слов можно, повторно «пройдя» по комнатам в Вашем доме. Одно из
исследований показало, что люди, использующие метод Loci, могли запомнить более 90% спи-
ска из 50 слов, после однократного ознакомления.
Американский писатель и чемпион по запоминанию Джошуа Фоер в своей книге «Прогул-
ка по Луне с Эйнштейном» описывает, как он научился использовать особенно яркую форму
метода Loci для запоминания игральных карт. Например: «У входа я увидел свою подругу Лиз,
«разделывающую свинью» (двойка червей, двойка бубен, тройка червей)…» Метод Фоера,
позволяющий ассоциировать несколько предметов с определенным местом, помог ему устано-
вить рекорд на Чемпионате США по запоминанию в 2006 г., когда он запомнил полную колоду
из 52 карт всего за 1 минуту 40 секунд.
Такие методы, как Loci, могут быть использованы для наилучшего запоминания встречи,
дня рождения, важных поручений и т. д. Как показано на примере Фоера, ключевым моментом
в мнемонике является создание очень ярких визуальных образов. Чем более нелепым и креа-
|