Сауалнама: «Сіз қандай ата-анасыз?»

ағаш, енді сол ағаштың несі болар едіңіздер тамыры ма, діңі ме, әлде бұтағы 
ма? Әр топқа ағаштың бөлігін таңдау ұсынылады.
Талқылау: 
Сіздер не үшін тамырды таңдадыңыздар, сіздер не үшін 
дінің таңдадыңыздар, сіздер не үшін бұтағын таңдадыңыздар? Соны 
тобыңызбен келісе отырып бір келісімге келіп, топтан бір адам шығып 
қорғайсыздар. 
Сіздердің бұл таңдауларыңыз кездейсоқтық емес, психологиялық 
сәйкестік. Тамыр таңдағандар істің нәтижесіне мән беретін адамдар. Діңгекті 
таңдағандар берік, мықты біреуге тірек бола алатын адамдар. Бұтақты 
таңдағандар биік шыңдардан көрінуді қалайтындар. 
Енді ата-аналар мына үлкен қағазға «тамыр тобы» - тамырды, «діңгек тобы» 
- діңгекті, «бұтақ тобы» - бұтақты саламыз. (музыкалық сүйемел, қалам - 
қағаздар) 
Тәрбиешілеріңізге деген талап - тілектеріңізді мына жапыраққа жазып, 
ағашқа іліңіздер. 
Осы ағаштың тамыры – ата-ана, діңгегі - тәрбиеші, жапырағы – 
балаларымыз. Егер тамырдан нәр алып, діңгегі мықты болып, бұтағы 
жапырағын жайса ағашымыз жемісін береді.
 
8. «Дыбыстар» жаттығуы 
Денеңізді бос ұстап отырыңыз. Деміңізді мұрныңызбен ішке тартып, 
демді сыртқа шығарар кезде қатты бар дауысыңызбен «А» дыбысын айтыңыз 
– ол бүкіл денеңіздің сауығуына көмегін тигізеді. 
«Е» - Қалқанша без жұмыстарына әсер етеді. 
«И» - Миыңызға, көзіңізге, құлағыңызға әсер етеді. 
«О» - Жүрегіңіз бен өкпеңізге әсер етеді. 
«У» - Қарныңыздың маңындағы дене мүшелеріңізге әсер етеді. 
«Х» - Денеңіздің тазаруына әсер етеді. 
«ХА» - Көңіл – күйіңіздің көтерілуіне әсер етеді. 
Осы жаттығуды жаттап алып, әркезде орындап отырыңыздар, 
денсаулығыңыз өз қолыңызда, эмоционалдық стреске шалдықпаудың алдын 
аламыз. 

жүктеу/скачать 1,02 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: