Макроэлементтердің маңызы және рөлі туралы қысқаша сипаттама.
Фосфор. Нуклеин қышқылдарынң және протеиндердің, сонымен қатар тұздардың құрамына кіреді, соның негізінде сүйек және тістер қалыптасады. Орталық жүйке жүйесінің қызметіне әсеретеді.
Кальций. Сүйек пен тістердің құрамына кіретін негізгі элемент. Сонымен қатар бұлшықеттің жиырылуына, жүректің қызметіне, жүйке жүйесінің қызметіне және дененің жақсы өсу үшін қажет.
Магний. өсімдіктерде фотосинтез процесін жүзеге асыратын хлорофиллдің құрамына кіреді. Ақуыздың синтезіне қатысады. Магний жүйке, жүрек қан тамыр және бұлшықет қызметіне әсер етеді, сосудорасширяющим свойством. Қасиетке ие.
Хлор. Оның иондары жасушалардың қозу процесіне қатысады. Сондай-ақ, ұлпалардағы осмостық құсымды реттеуге және асқазандағы тұз қышқылының (НС1) түзілуіне қатысады.
Натрий. Хлор орындайтын қызметтерді орындайды. Калий элементі мен бірге ағзадағы су алмасу процесін реттеп, задерживая влагу в организме, жасушаға қажетті судың сақталуын қамтамасыз етеді.
Калий. Адамның ағзасындағы су алмасу үрдісіне қатысады, сұйықтықтың шығуын үдетеді және жүректің жұмысын жақсартады. Сонымен қатар, ферменттердің қалыпты қызмет етулері үшін қажет.
Достарыңызбен бөлісу: |
