Чакры. Полная энциклопедия для начинающих
жүктеу/скачать 1,43 Mb. Pdf көрінісі
|
22477640.a4
- Бұл бет үшін навигация:
- Третья чакра.
- Четвертая чакра. Расположена в груди, связана с любовью. Стихия – воздух. Пятая чакра.
- Шестая чакра.
- Седьмая чакра.
| Первая чакра.
Расположена в основании спины, связана с выживанием. Стихия – земля. Вторая чакра. Расположена внизу живота, связана с эмоциями и сексуальностью. Сти- хия – вода. Третья чакра. Расположена в солнечном сплетении, связана с силой личности, волей и самоуважением. Стихия – огонь. Четвертая чакра. Расположена в груди, связана с любовью. Стихия – воздух. Пятая чакра. Расположена в горле, связана с общением и творчеством. Стихия – звук 16 . Шестая чакра. Расположена в центре лба, связана с ясновидением, интуицией и вооб- ражением. Стихия – свет. Седьмая чакра. Расположена на макушке, связана со знанием, пониманием и высшим сознанием. Стихия – мысль. Чакры могут быть открытыми или закрытыми, чрезмерно или недостаточно развитыми 17 , либо они могут пребывать в любом состоянии между этих крайностей. Их состояние может влиять на личность на протяжении всей жизни, а также способно меняться в зависимости от ситуации. Нездоровая чакра часто не может легко менять свое состояние и поэтому оказыва- ется заблокирована в открытом или закрытом положении. В таком случае чакре необходимо лечение, для чего следует обнаружить и устранить то, что блокирует ее. Если чакра постоянно находится в закрытом состоянии, то она не может получать и передавать энергию на своем уровне – например, энергию любви или общения. Если чакра всегда открыта или чрезмерно активна, то вся энергия проходит именно через ее уровень. Это приводит к тому, что человек пытается использовать любую возможность, чтобы, к примеру, получить власть или удовле- творить сексуальные потребности, хотя в данной ситуации было бы уместно другое поведение. Закрытая чакра приводит к хроническому избеганию каких-то энергий, в то время как откры- тая – к одержимости. Качество и количество энергии, с которой человек взаимодействует на каждом уровне, зависит от степени открытости соответствующей чакры и от того, может ли он открывать или закрывать ее в нужное время. Это определяет то, с активностью какой силы и сложности мы можем справиться на каждом уровне. Например, тот, у кого плотно закрыта третья чакра, отвечающая за силу личности, будет избегать любых конфронтаций, в то время как тот, у кого она открыта, будет в них преуспевать. Люди с открытой второй чакрой, связанной с сексуальностью, часто имеют множество сексу- альных партнеров и меняют их, а те, у кого она закрыта, могут избегать даже чувства собствен- ной сексуальности. Избыточная активность чакры, расположенной в горле, может привести к тому, что человек будет слишком много говорить и не слушать собеседника; а другой человек не может выдавить из себя и пары слов. Существуют специальные упражнения для облегчения открытия, разгрузки или укреп- ления каждого центра, но для начала надо понять всю систему в целом. Когда система усвоена, можно работать с отдельными уровнями различными способами. Мы можем следующее. • Сосредоточить внимание на нужной области тела, замечая, какие ощущения в ней воз- никают и как она себя ведет. 16 Традиционно с чакрами ассоциировались только пять элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир, – расположенные соответственно снизу вверх. Пятая чакра связана с шабдой , то есть звуком. Связь верхних двух чакр со «стихиями» света и мысли – это мое нововведение. 17 Подробнее об избыточности и недостаточности чакр см. мою книгу «Восточное тело, западный разум» (Eastern Body, Western Mind). А. Джудит. «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих» 28 • Понять принципы философской переработки чакры и применить их. • Изучить ежедневные взаимодействия, которые соотносятся с уровнем нужной чакры. В этом деле любые взаимосвязи с уровнем сознания могут быть использованы для полу- чения доступа к соответствующей чакре и для изменения ее внутренней энергии. Например, для того чтобы понять, в каком состоянии находится ваша вторая чакра, отвечающая за сексуальность, нужно сначала настроиться на соответствующую область тела (живот, гениталии). Она подвижна я, бодрая, болезненная, напряженная, расслабленная? Физическое состояние может много сказать нам о внутренних процессах. Следующий шаг – изучить значение и функцию данной чакры. Какое значение вы придаете эмоциям и сексуаль- ности? Какую ценность они имеют для вас? Какой жизненный опыт повлиял на это? Далее вы можете изучить качество и количество эмоциональных и сексуальных отношений в вашей жизни. Вы удовлетворены ими? Есть ли гармония между тем, что вы даете и что получаете? Это непринужденный поток энергии или причина страха и беспокойства? После этого вы можете поработать над улучшением состояния вашей второй чакры. • Делайте упражнения для расслабления, открытия, стимулирования крестцовой части. • Работайте со связанными с ней образами, цветами, звуками, божествами, стихиями. Например, с постоянным движением и течением воды и ее очищающими свойствами. Для этого пейте больше воды, посещайте реки, плавайте – все это усилит связь со стихией воды. • Работайте с вашими чувствами и ценностями в области сексуальности и эмоций и используйте эти находки в общении с другими людьми. Каждый из этих процессов может изменить природу ваших эмоциональных или сексу- альных отношений. Тело и разум неразрывно связаны. Они направляют и влияют друг на друга, и каж- дый доступен через другого. Семь главных чакр также неразрывно связаны. Область действия одной чакры может влиять на деятельность чакр, которые находятся выше или ниже. Напри- мер, вы можете испытывать проблемы с силой личности (третья чакра) из-за преград в обще- нии (пятая чакра) и наоборот. Или же истинная причина может лежать в вашем сердце (чет- вертая чакра), и проявляется она в других областях, потому что лежит очень глубоко. Изучая теоретическую Систему в целом (далее это понятие обозначается заглавной буквой) и приме- няя ее к вашей уникальной личной системе чакр (с прописной), вы учитесь разбираться в этих тонкостях и схемах и улучшать себя в соответствии с вашими целями. Этот процесс будет объ- яснен подробно, когда мы начнем глубже изучать каждую чакру. Чакры одновременно существуют во многих измерениях сразу и поэтому обеспечивают точки входа в эти измерения. В материальном мире они соотносятся с определенными обла- стями тела, и мы можем чувствовать их, когда у нас скребут кошки на душе, нас душит жаба, колотится сердце или мы испытываем оргазм. Использование физических ассоциаций позво- ляет нам использовать учение о чакрах для диагностики, а в некоторых случаях и для лечения болезней. Также чакры соответствуют различным видам деятельности. Работа— это активность первой чакры, так как она отвечает за выживание. Музыка относится к звуку и общению и соответствует пятой чакре. Сновидения как раз- новидность внутреннего зрения – активность шестой чакры. Во временной перспективе чакры описывают стадии в циклах личной и культурной жизни. В детстве чакры последовательно открываются. Сначала открывается первая чакра, которая доминирует в первые годы жизни, и далее чакры открываются снизу вверх по мере А. Джудит. «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих» 29 того, как мы приближаемся к совершеннолетию 18 . В зрелом возрасте мы можем фокусиро- ваться на разных чакрах в разные периоды жизни: стремление к достатку, исследование сек- суальности, развитие личностной силы, отношений, творчества, духовный поиск. Говоря в терминах эволюции, чакры – это парадигмы сознания, которые господствуют в мире в данный момент времени. Первобытные люди существовали в основном в первой чакре, когда выживание было главной задачей культуры. Земледелие и кораблестроение обозначили начало эры второй чакры. Сейчас, на рубеже тысячелетий, я считаю, что мы переходим из эры третьей чакры, где основной целью являлась власть и энергия, в мир сердца четвертой чакры, где главное – любовь и сострадание. Хотя ни один из этих переходов не происходил гладко или внезапно, определенные периоды четко выделяются в истории (см. главу 12). В нашем разуме чакры – это схемы сознания, мировоззрение, через которое мы пережи- ваем и создаем наш личный мир. В этом смысле чакры действительно являются программами, которые управляют нашей жизнью. Программы наших нижних чакр содержат информацию о теле, необходимую для выживания, размножения и действия. Высшие чакры открывают нам более глобальные состояния сознания и работают с нашим глубоким мировоззрением, связан- ным с духовностью и знанием. Иногда мы оказываемся заперты в программе, и она становится нашим привычным способом взаимодействия с миром вокруг нас. Человек, который рассмат- ривает любую ситуацию как вызов его силе, исходит из третьей чакры. Тот, кто постоянно заботится о материальных нуждах, таких как деньги и здоровье, имеет сложности с первой чакрой. Мечтатели же, витающие в облаках, возможно, застряли в шестой чакре. Теперь вы знаете, что в чакрах есть много тонкостей. Они бесценны в качестве метафор для проявлений сознания на разных уровнях нашей деятельности. Но как цельная Система они могут дать еще больше для понимания энергетической динамики человека. 18 Подробнее о чакрах и стадиях развития детей см. мою книгу «Восточное тело, западный разум» [Eastern Body, Western Mind). А. Джудит. «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих» 30 жүктеу/скачать 1,43 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|