Е. А. Юркова денешынықтыру әдістемелік нұсқау Мектепке дейінгі тәрбие мен оқытудың үлгілік оқу бағдарламасы


Көз бұлшық еттерін қатайтуға арналған жаттығулар



Pdf көрінісі
бет285/524
Дата14.12.2021
өлшемі1,88 Mb.
#126277
1   ...   281   282   283   284   285   286   287   288   ...   524
Байланысты:
Дене шынықтыру 4

Көз бұлшық еттерін қатайтуға арналған жаттығулар 

 
Көздерін 2-3 секундтан айналдырады. 

 
Көзбен шеңбер жасайды. 
(бір жақтан екінші жаққа). 


123 
 

 
Көздерін жоғары көтереді. Төмен түсіреді. Көздерін оң жаққа, содан кейін сол жаққа 
бұрады. 

 
1-2 минут ішінде тез-тез көзін ашып жұмады. 

 
Көзді 30 секундтық интервалмен ашу және жабу. 

 
Көзбен  геометриялық  фигуралардың  суретін  салу  (шеңбер,  шаршы,  үшбұрыш). 
Алдымен сағат тілінің бойымен, кейін сағат тіліне қарсы. 
 
Ұйымдастырылған оқу қызметі барысында педагог балалармен жеке-жеке жұмыс істейді.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   281   282   283   284   285   286   287   288   ...   524




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет