99
В
2
витаминінің тағамдық өнімдердегі мөлшері
14-кесте
Азық Витамин
мөлшері, мкг/г
Азық Витамин
мөлшері, мкг/г
Сиыр бауыры
1,5
Бидай
0,3
Т
а
у
ы
қ
жұмыртқасы
0,6
Қырыққабат
(орамжапырақ)
0,2
Сүт
0,2
Сəбіз
0,05
Ол витаминді шошқаға, тауықтарға жəне итке беру қажет.
В
2
витаминінің жетіспеуін ipi қара, жылқы, қой мен ешкі онша
сезінбейді, өйткені ол витаминді бұл аталған жануарлардың
асқорыту жолында микроағзалар синтездеп жасайды.
В
3
витамині (пантотен қышқылы).
Бұл витамин 1933 жыл-
дан белгілі, витаминнің жалпы формуласы: С
9
Н
17
NO
5
, сары түсті,
суда, спиртте ериді.
В
3
витамині барлық жан-жануарлар мен өсімдіктер жасуша-
ларының құрамына кіреді. В
3
витамині ағзадағы өте қажетті əрі
ерекше органикалық қосылыс – коэнзим А-ның активті түрі.
В
3
витамині көмірсулар мен майлардың алмасуына қажет барлық
ферменттердің құрамына енеді. Бұл витамин жоқ болса, майлар
мен көмірсулардың алмасуынан пайда болған ағзадағы сірке
қышқылының одан əрі бөлшектеніп, қорытылуы тоқтатылады.
В
3
-авитаминозына тəн құбылыс – жас ағзалардың өсуі
тоқтайды, терісі зақымдалады, шаш ағарады, нерв жүйесінің,
асқазан-ішек жолының жұмысы бұзылады. Адамда В
3
-ави-
таминозы сирек кездеседі.
В
3
жануарлар ұлпасында жəне мүшелерінде көп. Ол витамин-
ге бай көздер: балық уылдырығы, балауыз, ашытқы, бауыр, тауық
жұмыртқасы, балық еті, өсімдіктер көгі.
Достарыңызбен бөлісу: |