45
Негізгі бөлім
4–12
13–27
(Ұ, ПК)
Гимнастикалық орындықта жалпы даму жаттығуларын
орындау. 5 адамнан тізіліп тұру.
Жаттығулар кешенін
орындау барысында денені дұрыс ұстауға және қауіпсіз-
дік техниканы сақтауға назар аударылады.
Қандай жүріс түрін әдемі деп айтар едің?
Әдемі жүруді қалай үйренуге болады? Әдемі жүру не
үшін қажет?
Шеңбер бойымен, орындықтардың арасымен,
кедергі-
лерді (орындықтарды) аттап жүгіру.
тепе-теңдік:
белгі бойынша гимнастикалық орын-
дықта бір көзді жұмып бір аяқпен тұру. Нұсқау – алға
еңкеймей, статистикалық тепе-теңдік сақтау.
(Ұ)
30 см биіктіктен белгіленген
жердегі тереңдікке
(шұңқырлау жерге) секіру (таспадан геометриялық
фигуралар жасалады). Балаларға
орындық төңірегіне
секіруге арнап таспадан геометриялық фигуралар жасап
қою ұсынылады. Жаттығуды
орындау кезінде тәуекел-
дікті азайту үшін пішіндердің орналасуын бақылайды.
Фигураның дәл ортасына секіруге,
табанды белсенді
жазу, жерге аяқпен түскенде тепе-теңдік сақтауға назар
аударылады.
Достарыңызбен бөлісу: 
