|
1.2. Дене бітімді жетілдіру
2.1.Қозғалыс
3.2.Дене шынықтырудағы техника мен тактика
|
0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жатыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау
0.2.1.3. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, өзгермелі жағдайлардағы секірулер
0.2.1.4. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау
0.3.2.4. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтап, оларды қауіпсіздік техникасына сәйкес қолдану
|
Досыңды сенімді қимылдауға үйрет
|
1
|
06.11.2019ж
|
|
1.1.Денсаулықты нығайту
2.1.Қозғалыс
3.1. Топта жұмыс жасау
|
0.1.1.1. Заттармен және заттарсыз жалпы нығайтушы жаттығуларды орындау
0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, өзгермелі жағдайлардағы секірулер
0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік,
жылдамдық пен реакция
0.3.1.2. Командалық ойындар рөлдері мен тәсілдерін қолдану
|
|
