Методика преподавания атлетической гимнастики в вузах очной формы обучения специальности

жүктеу/скачать 38,69 Kb.

бет	5/14
Дата	15.02.2022
өлшемі	38,69 Kb.
	#131807

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 14

Байланысты:
Жердева Арина Александровна 03012102, Методика преподавания атлетической гимнастики в ВУЗАХ

Функциональные задачи:

чтобы подготовить представителей студентов к их предстоящей работе;
для улучшения состояния функциональных систем студенческого организма.
для повышения двигательной активности учащихся при выполнении ими учебных заданий;
активировать функциональное состояние учащихся для обеспечения их высокой успеваемости
для увеличения подвижности в некоторых суставах;
способствуют эластичности мышц и связок некоторых суставов
для содействия метаболическим процессам в мышцах определенных частей тела;
Подвижность суставов
для увеличения амплитуды при определенных движениях;
способствуют увеличению диапазона движений определенных конечностей (рук, ног, головы).

Инструменты: Структурные и прикладные упражнения (ходьба с различными заданиями, бег, прыжки, преодоление препятствий), упражнения с задачей быстрой и точной реакции, координации, игры с различными движениями, специальные комплексы общеразвивающих упражнений (GAD). Продолжительность подготовительной части пары 7-12 минут.

жүктеу/скачать 38,69 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 14