Тапсырманы орындауға арналған әдістемелік нұсқаулар: Ұсынылған әдебиеттердегі
авторлар жасаған боксты оқыту әдістемелерімен танысу
Тәжірибелік сабақ № 7 Тақырып :
Шабуыл әдістерін шындауға арналған жаттығулар.
Сабақтың мақсаты: Боксшы сол қолмен жалған
ұрыс жасауды және оң қолмен
соғуды.Оң қолмен жалған соққы жасап сол қолмен соққан береді. Жалған қимылдар
тек қана қолдармен аяқ қимылымен, олардың қосындыларыммен орындалады.
Тізбектелген соққылармен нәтижелі шабуын жасайды. Қарсыласы
қорғанып үлгере алмайды. Соңынан осы шабуыл қимылы қайтадан
қайталанады, шындау үшін бірнеше жаттығулардың орны бөлек туралы тәжірибелік
сабақтарда көрсете отырып, студенттерге түсіндіру қажет.
