И методика преподавания
Сокольская система гимнастики
жүктеу/скачать 1,88 Mb.
|
УМК по гимнастике
| 2.3.4. Сокольская система гимнастики возникла в 60-х гг. XIX в. в Чехии в связи с национально-освободительным движением славянских народов, находившихся в это время под игом Австро-Венгрии. Было создано общество «Сокол», название которого символизировало ловкость, смелость и ум, присущие этой птице. Гимнастика здесь служила средством объединения чешской молодежи, воспитания ее в духе патриотизма и подготовки к борьбе за национальное освобождение.
Создателем Сокольской системы гимнастики считается Мирослав Тырш (1832 — 1884), доктор эстетики, профессор Пражского университета. Он поставил перед собой задачу— создать такую гимнастическую систему, которая смогла бы увлечь всю чешскую молодежь обоего пола с самого юного возраста. Для этого он предложил исключить из гимнастики упражнения, не имевшие четкой, красивой формы, ввести стилизацию упражнений (ведь М. Тырш был профессором эстетики). Они стали выполняться с оттянутыми носками ног и вытянутыми пальцами рук, резко и прямолинейно. Вот почему внешняя форма движений стала в сокольской системе основным критерием. По содержанию сокольская гимнастика вначале была очень близка к немецкой. Стремясь сделать свою гимнастику более привлекательной, «соколы» взамен многократного повторения ввели комбинации движений, единообразный костюм, музыку. Вольные упражнения и упражнения на снарядах выполнялись в виде комбинаций. Прыжки, так же как и упражнения на снарядах, выполнялись точно и красиво. Внимание обращалось на красоту движений, статических положений и переходов из одного положения в другое. Большое значение придавалось упражнениям с предметами: у мужчин — с палками, булавами, гантелями; у девушек — с лентами, шарфами, венками. Особенно привлекательными были народные, салонные, гимнастические танцы, танцевальные движения и шаги, хороводы, гимнастические игры, акробатические упражнения. Выполнение этих упражнений под музыкальное сопровождение, единая спортивная форма одежды, четкая организация занятий содействовали воспитанию у занимающихся дисциплины, организованности, формированию эстетических, эмоционально-волевых и нравственных качеств, развитию координации движений, мышечной силы, быстроты движений, выносливости. Урок по гимнастике строился на формальных началах и состоял из трех частей. В подготовительную часть включались строевые, вольные упражнения, разновидности ходьбы, бега, упражнения с гимнастической палкой, гантелями и др. Упражнения выполнялись всей группой учащихся одновременно. Основная часть предусматривала три смены видов занятий в соответствии с делением группы на три подгруппы в зависимости от степени подготовленности занимающихся. В основной части выполнялись: а) упражнения в простых и смешанных висах и упорах; б) прыжки опорные и безопорные; в) упражнения на гимнстических снарядах, г) упражнения с активной работой рук (булавы, фехтование, лазание, боевые упражнения, акробатика и др.). Заключительная часть включала ходьбу, упражнения в глубоком дыхании, на расслабление и выполнение других простейших упражнений. Начало и конец урока были стандартными. В основной части допускались варианты. Конкретные задачи перед уроком, отдельными его частями и обучением упражнениям не ставились. Все упражнения по внешним признакам делились на четыре раздела: первый включал упражнения без снарядов; второй (основной) — упражнения на снарядах (брусья, перекладина, кольца, махи на коне, прыжки); третий — групповые упражнения; четвертый — упражнения в сопротивлении, борьбу, кулачный бой, фехтование и др. Разделы делились на классы, разряды, виды, а виды — на элементы. Изучаемое упражнение или их комбинацию обучаемый должен был заранее представить во всех мелочах, знать технику их исполнения, осуществлять самоконтроль. Совершенствовалась методика обучения, создавались классификация и терминология упражнений. С 1862 г. в Чехии стали проводиться соревнования. Это содействовало развитию гимнастики не только внутри страны, но и в других странах. Гимнастика приобретала спортивную направленность. Рост спортивного мастерства гимнастов и накопление опыта проведения соревнований содействовали улучшению программ и правил соревнований. Кроме упражнений на снарядах, вольных упражнений и опорных прыжков, в программу соревнований включались бег на 100 м, прыжки в длину, в высоту и с шестом, толкание ядра и другие виды легкоатлетических упражнений. Содержание этих упражнений со временем изменялось, но гимнастическое шестиборье оставалось. «Соколы» положили начало современной спортивной гимнастике. В сокольской гимнастике впервые возникли массовые гимнастические выступления и массовые соревнования («всесокольские слеты»), а также разработаны правила их проведения. Руководители Сокольского движения уделяли массовым выступлениям особое внимание, так как понимали, какое огромное политическое влияние можно здесь оказывать на молодежь. Сложная техника упражнений сокольской гимнастики и их красота обеспечили ей успех почти во всех странах. жүктеу/скачать 1,88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|