АКРОБАТИКАЛЫҚ ЖАТТЫҒУЛАР ЖІКТЕЛУІ үш негізгі топтары бар. Бірінші - бұл акробатика: Rolls, аударылу, төңкеріс. Екінші - тепе-теңдік. Бұл (бір жағынан қоса алғанда) қалақшаның, қару-жарақ бойынша, иығына тұра кіреді. Мұнда - жұптасып жаттығулар. үш адам - Әдетте, оның қатысушыларының саны пирамида жасауға акробаттар.
Үшінші топқа қозғалыстар лақтыру кіреді. Олар қандай? Аты өзіне дейді - бұл (жамбас, бұзау, жаяу немесе қылқалам басып отырып) иық немесе қолында көшу немесе қону бар серіктес тастап жатыр.
бойынша жаттығулар орындау кезінде осы түріне жақсы дайындық қажет гимнастикалық аппаратының.
Дене шынықтыру Жоғары мектебінің бағдарламасы акробаттық, сондай-ақ қосылған. сабақтарында балалар сальто, тоқаш, стеллаждар түрлі, көпір және одан орындауға үйренеді. Бұл оларға өз денелерін иеленуге және пайдалануға жақсы мүмкіндік береді. Acrobatics физикалық дамыту және қорқыныш жеңуге көмектеседі, ерік-жігері дамытады.
