Гандбол
Передвижения,
ловля и передачи, броски, ведение и обманные действия, заслоны,
блокирование и перехват. Обучение техническим и основам тактических действий в
нападении и защите.
Ловля и передача мяча.
На месте (одного, двух), с передвижением вперед, при
встречном движении, с сопротивлением.
Ведение мяча.
Ведение мяча (одним, двумя) шагом, бегом, с поворотами. Ловля и
передачи мяча на месте, в движении, с сопротивлением.
Броски мяча по воротам.
Бросок мяча разными способами в движении, в прыжке.
Семиметровые штрафные броски.
Обучение защитной стойке, перехвату и блокированию мяча.
Приемы игры вратаря.
В ходе игры вратарь почти не стоит на месте: он ловит мяч,
отбивает его, защищая ворота. Не пропустить мяч в ворота и организовать контратаку – вот
основные задачи игровой деятельности вратаря. Вся техника игры делится на технику
защиты и нападения.
Командная игра.
Подвижные игры
Формирование двигательной активности учащихся.
Примерные подвижные игры: «Метко в цель», метание «тарелок»», «Охотники и
зайцы», «Передал-садись», «Подвижная мишень», «Успей точно передать», «Сбей мяч»,
«Попади в круг», «Кто дальше», «Метко в ворота», «Точная передача», «Обведи и забей
мяч в ворота», «Футбольный слалом», «За мячом», «Поймай мяч», «Мяч водящему»,
«Жонглирование двух мячей», «Мяч в воздухе», а также казахские национальные игры:
“Ақсүйек”, “Қармақ”, “Үйрек ату”,
“
Көмбеден доп шығару”, “Аң аулау”, “Таяқ жүгірту”,
“Садақ ату”, “Қақпа тас”, “Қарагие”и др.
465
Достарыңызбен бөлісу: |
