Казахская академия спорта и туризма сборник научных статей

1. Гидрокинезотерапия, классикалық емдеу және нүктелік массаж, емдік дене шынықтыру әдістері және тәсілдері жүйесі кіретін, түзетілетін әсерлерге әзірленген кешені, омыртқаның мойын бөлігі остеохондрозы бар науқастардың маңызды морфофункционалдық көрсеткіштерін қамтитын деңгейін арттырумен байланысты.

Дайындалған әдістеменің әсерінен көкірек қуысы қозғалысының ұлғаюы (3,49 см), жалпы дене төзімділігі артады, жүрек-қан тамырлары және тыныс алу жүйелерінің функционалдық жай-күйі көтерілетіні анықталды. Тыныштықтағы ЖСЖ айтарлықтай сиреуі жүктемеден кейін, МПК(абс.) орта есеппен 1,8 мл/мин ұлғайту, ФЖЕЛ/ДЖЕЛ 13,2% - ға өсті.

3. ТТ-1, ТТ-2 және БТ науқастардың омыртқасының функционалдық қабілетінің өсуін салыстырмалы талдауда ТТ-2 айналысатындардың зерттелген көрсеткіштерінің көбі маңызды өзгерістер көрсетті. Осылайша, латерофлексия ұлғаюы 3º дан 10º дейін 95% да анықталды, ал тәжірбиелік топтарда өзара қатынастық талдау нәтижесі (ТТ-1 және ТТ-2) тәжірбие жүргізгенге дейін және оны бітіргеннен кейінгі еңкею көлемі арасы 0,910 (р<0,05) және 0,900 (р<0,05) құрады.

1 Лечебная физическая культура: учебник для студентов вузов / под ред. профессора С.Н.Попова. – М.: Академия, 2007. – 416 с.

2 Эпифанов В.А., Ролик И.С. Остеохондрозы позвоночника: Руководство для врачей. – М.: Академический печатный дом, 2000. – 344 с.

3 Кардамонова Н.Н. Упражнения и игры в воде при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. – М.: Медицинское информационное агенство, 2009. – 114 с.

Ғылыми жетекшісі: б. ғ.к., доцент Лесбекова Р.Б.

Көптеген терапиялық емдеу жиынытығын қолданғанмен нәтижесі клиника дәрігерлері мен ғылыми зерттеу жұмыстарын жүргізген адамдар да тиімділігінің төмендігін растап отыр.

Тексеру әдістері (субъективтік тексеріс және объективтік тексеріс):

- субъективтік тексеріс. Науқастың шағымдарын сұрау арқылы өткізіледі: кеуденің шаншуы, ентігу, тынысының тарылуы, жөтел пайда болуы, қақырық тастау, әлсізденуі, дененің тітіркенуі, басының ауыратындығы және ұйқының бұзылуы;

- Объективтік тексеріс. Объективтік тексеру әдісі қараудан басталады. Қарағанда науқастың жалпы жағдайын, төсек тәртібін, көңіл күйін, дене пішінінің өзгерістерін және т.б. байқайды.

Омыртқа бөліктерінің остеохондрозы кезінде науқасқа тағайындалатын жаттығулар мен оларға қойылатын талаптардың өзіндік ерекшеліктері бар (1 кесте).

1. 
   кесте - Дененің орналасуына байланысты омыртқа бағанасына түсетін қысымның мөлшері (тік тұрған қалыпта пайыз бойынша)
   

Қозғалыс белсенділігінің ұсынылу деңгейіне қарай науқастың ағзасындағы патологиялық күйдің сипатына, яғни жүйке–бұлшықет жүйесінің реттелуіндегі бұзылыстардың болмауы, жергілікті және жалпы миофиксацияның болмауы, бұлшықет дискоординациясының болмауы, ишалгиялық сколиоз және гиперлордоз т.б. патологиялық аурулардың болмауы қатаң ескеріледі. Сонымен бірге жаттығулар тікелей дәрігердің тағайындауымен емдік дене шынықтыру жаттықтырушысының қарауында жүргізіледі (1 сурет).

Жаттығудың тиімділігі қозғалыс жаттығуларының реттілігі мен жүйелілігі арқасында жақсы нәтиже береді. Ауру синдромы барысында емдік жаттығулар курсы 1 айдан 6 айға дейін жүргізіледі. Ал омыртқаның тегеріштерінің жарығы ауруында 6 айдан артық уақыт жүргізілуі керек.

Жаттығу жүргізілу уақыты 10 минуттан 20 минут аралығында, әр жаттығудың кемінде 5-6 реттен қайталануы арқылы жүзеге асады. Дегенмен әрбір жаттығудың арасындағы демалыс уақыттары да ұзақ уақытқа созылып кетпеуі керек. Демалыс уақытына қойылатын талаптар секілді жаттығу барысындағы ұзақ уақытқа бір жаттығу қимылын жасап тұру да бұлшықеттердегі қанайналымның қызметін бұзып, жаттығу тиімділігінің әсерін жояды. Нәтижесінде ауру бәсеңдеуінің орнына патологиялық күйдің асқыну

жағдайлары туындайды.

Жалпы, ағзаның тірек–қимыл жүйесінің, қаңқа сүйектерінің байланысуынан туындайтын буындардың байламдарының бірқалыпты болуы, патологиялық жағдайдарға асқынып кетпеуінің алдын алу үшін күнделікті жаттығулар жасаудың әсері тиімді. Төменде келтірілген суреттерде күнделікті жаттығулардың бір қатары көрсетілген. Жаттығудың белгіленген уақытта және

1 сурет - Омыртқа остеохондрозы кезіндегі жаттығулар дәрігер көмегімен жасалуы керек

Емдік дене жаттығулары әдістерінің маңызды ерекшелігі - науқастың өзінің емдеу-қалыпқа келтіру процесінө белсенді түрде қатысуы сондықтанда емдік дене шынықтыру құралдарын белгілегенде дәрігер оның дене белсенділігінің дәрежесін дәл анықтауы тиіс. Аталған жаттығу түрлерінде ағзаның негізгі биологиялық қызметі қимыл-қозғалыс кең қолданылады, дене жаттығулары қимылдың ұйымдастырылған түрі есебінде пайдаланылады. Науқастарды емдеуді ұйымдастыруда қимыл-қозғалыспен тыныштық жағдайда болу бір-біріне қарама-қайшы келмей, бір-бірін толықтырып отырады. Емдік дене шынықтыруға тән әдіс - науқасты дене жаттығуларының көмегімен жаттықтыру, ол жалпы және арнайы жаттығу деп бөлінеді. Емдік дене шынықтыру жаттығуларының негізгі құралдары - дене жаттығулары, олар гимнастикалық, спорттық-қолданбалы (жүру, жүгіру, жузу, есу, шаңғымен жүру және т.б.), қозғалыс және спорттық ойындарға бөлінеді. Сондай-ақ емдік дене шынықтыруда еңбек ету сипатындағы жаттығуларда пайдаланылады. Дене жаттығуларымен шұғылданғанда күн, ауа, су секілді табиғи факторларды пайдалану олардың тиімділігін арттырады және шынығуға жәрдемдеседі. Емдік дене шынықтыруды қолданудың түрлері емдік гимнастика, таңертеңгілік гимнастика, мөлшерленген жүріс пен серуендеу, терренкур, қатал мөлшерленген түрдегі спорт жаттығуларымен шұғылдану, ойындар. Емдік дене шынықтырудың әрқайсысында жоғарыда көрсетілген қағидалар - жалпы және арнайы жаттығуды үйлестіру керек. Емдік гимнастика емдік дене жаттығуларының негізгі түрі. Емдеу гимнастикасының жаттығулары сүйек бұлшық еттер және тыныс алу жүйесі үшін деп екі топқа бөлінеді. Емдік дене шынықтыруда кинозогифтератия деп аталатын судағы дене жаттығулары ерекше орын алады. Мөлшерленген серуендер, таза ауада жүру науқастың жүйке психикалық аясына ерекше жағымды әсер етеді.

Құрылымы мен қызметі жағынан бірдей болғанымен омыртқа сүйектерінің бірқатар ерекшеліктері де бар. Мысалы, мойын омыртқаларының біріншісі атлас,екінші мойын омыртқасын атлант деп атайды .Сыртқы құрылысы жағынан денесі жіңішке, омыртқалық тесіктері кеңдеу болып келеді.

Ауыр атлеттердегі омыртқа остеохондрозы кезіндегі қалыпына келтіру емдік жаттығуларының бірқатарына сипаттама бере отырып, жасау тәсілдерін көрсеттік. Басқа да ғылыми зерттеулерде, омыртқа бағанасын созу арқылы жасалынатын жаттығулар диск аралық қысымның азайып, алмасу үрдістерінің жақсаратынын көрсетедеі. Жаттығулар нәтижесінде диск ядросы ваккумизациясы жақсаруы мен фиброзды сақинаның қалпына келуіне тиімді жағдай тудырады. Сонымен бірге аталған жаттығударды жасау барысында бел бұлшықеттеріндегі түйілулер мен омыртқалардағы дистрофиялық өзгерістердің дамуының баяулауына әкеледі .

1. 
   Хабиров Ф.А. Клиническая неврология позвоночника. – Казань, 2001. – 72 с.
   
2. 
   Бирюков А.А. Массаж. – М.: ФиС, 1988
   
3. 
   Бирюков А.А., Кафаров К.А. Средства восстановления работоспособности спортсмена
   

Факультет туризма

Научный руководитель: к.ф.н.Шакирова Р. Г.
Введение. Туркестан – один из древнейших городов Казахстана в Южно-Казахстанской области и является одним из древнейших городов на Великом Шелковом Пути [1]. По своей значимости, для мусульман город Туркестан называют второй Меккой, а посещение святых мест, таких как мавзолей Ходжи Ахмеда Яссауи, Арыстан-Баба, Айша-Биби, Бабаджи-Хатун, Карахана и древнего города Отрар, по утверждению паломников, три поездки в Туркестан равняются малому хаджу в Мекку.

В наши дни город весьма любопытен и интересен для туристов своими старинными сооружениями и традиционным восточным колоритом. Здесь неплохо развита инфраструктура, имеются вполне комфортабельные гостиницы, уютные рестораны и развлекательные заведения. Здешний Международный Казахско-Турецкий Университет имени Ходжи Ахмеда Яссави, каждый год принимает многочисленных абитуриентов с разных уголков Средней Азии, поэтому в городе традиционно много молодёжи. Этнический состав более чем на 95% формируется из казахов и узбеков, также есть и выходцы из России [2].

1. 
   Изучить историю и культуру Туркестана, как постулат развития туризма в современное время.
   
2. 
   Проанализировать динамику посещаемости города Туркестан.
   
3. 
   Определить значимость Туркестана, как центра мусульманского паломничества.
   

1. 
   Теоретический анализ литературных источников и интернет порталов.
   
2. 
   Изучение СМИ.
   
3. 
   Использование таблицы.
   

В Туркестане наблюдается рост внутреннего туризма. За 8 месяцев святые места посетили 854 020 казахстанцев. Почти на 10 000 больше по сравнению с показателями 2016 года (таблица 1).

К большому потоку путешествующих по историческим местам Казахстана организаторы ЭКСПО-2017 готовились заранее [3].

Судьба каждого города, как и судьба отдельного человека, отличается своей неповторимостью. Особенный интерес вызывает история такого города как Туркестан, который представляет собой крупнейшую жемчужину в ожерелье древних казахстанских городов, протянувшихся от Джунгарских гор через Семиречье и Присырдарьинские степи вплоть до Арала. При этом отметим, что Туркестан один из немногих современных городов Казахстана, непрерывная история которых уходит в глубину веков. Этот город известен в исторических источниках с XII в. под названием Ясы как столица округа (вилайета) Шавгар, а позднее, с XVI в. - под современным названием. В XVI-XVII вв. Ясы-Туркестан был политическим, экономическим и культурным центром Казахского ханства, а до того – административным центром среднеазиатских владетелей из династий хорезмшахов, чагатаидов, тимуридов, шейбанидов.

В XVI - XVIII вв. Туркестан был столицей Казахского ханства. Казахские ханы осознавали геополитическую и духовную значимость этого города для сплочения кочевых племен, входивших состав молодого государственного образования.В Туркестане проходили торжественные церемонии возведения на престол казахских ханов. Известно, что и в других местах Казахстана проводились общеказахские  курултаи (к примеру, в Ордабасы). Однако, как свидетельствуют исторические факты, лишь в Туркестане собрания общенационального значения проводились регулярно. Не случайно именно Туркестан был выбран  политическим центром Казахского ханства. Город являлся второй Меккой для мусульман Центральной Азии и располагался на стыке кочевой и оседлой культур, на пересечении торговых путей, имел мощные крепостные стены. Туркестан слыл духовно-политическим центром тюрко-язычных народов и был древнейшей столицей казахских ханов.

В настоящее время архитектурно-археологический комплекс посещают от 100 до 250 паломников, а в периоды религиозных празднеств число прихожан достигает 1000 человек в день. По народному поверью, дорога в Туркестан обязательно должна лежать через мавзолей Арыстан – Баб, возведенный над могилой учителя Ходжи Ахмеда Яссауи – известного суфия, поэта, философа и духовного наставника тюркских народов [4].

В X веке – Шавгар (Шавагар), с XII века – Ясы (Яссы) [5]. В средневековье Ясы был городом-крепостью. В XII веке здесь жил поэт-мыслитель Ходжа Ахмед Ясави, который был похоронен тут же. Среднеазиатский эмир Тамерлан в 1396-1398 годах рядом с мавзолеем Ясави стал строить мечеть: приобрёл известность в мусульманском мире как религиозный центр – Азрет султан (Хазрет султан) [6].

Мавзолей Ходжа Ахмеда Яссауи – непревзойденный шедевр средневекового зодчества. Это удивительный комплекс дворцов и храмов из 30 различных комнат и залов. Внешний диаметр главного купола - более 40 м., окружность – 130 м., высота минаретов – 12 м. Поражают впечатление элегантность декора, узорные своды потолков, цветная мозаика.

Древний город Отрар (4 в. до н.э.) являлся крупным центром торговли на Великом Шелковом пути. Он знаменит монетным двором, огромной библиотекой, не уступавшей самым известным библиотекам древности. В этом городе родился, жил и творил известный средневековый мыслитель Аль-Фараби. В конце XIII века монгольские войска сравняли уникальный город с землей. В настоящее время каждый посетивший святые земли Туркестана может побывать и на этом древнем городище.

Выдающаяся роль Туркестана в туризме Казахстана обусловливает актуальность всестороннего изучения его истории и культуры. Анализ данных письменных источников, в силу их фрагментарности и специфичности не дает возможности детальной и научно обоснованной реконструкции истории города. Имеющиеся попытки изучения такого рода реконструкций, включая и фрагментарно анализируемая в этой статье, недостаточно обоснованы и могут рассматриваться пока лишь как гипотезы. Все это и ставит задачу расширения источниковедческой базы, увеличения круга вводимых в научный оборот исторических источников. Уже сейчас можно заключить, что ведущая роль в улучшения туризма Туркестана, принесет большие плоды стране в плане детального изучения историй и культуры Казахстана, а также роли религий для паломников.

Таким образом, можно сделать вывод, что город Туркестан, расположившийся посреди засушливых степей крайнего юга Казахстана – настоящий подарок истории туристской отрасли. В то время как соседний Узбекистан располагает целой кучей городов Великого Шелкового пути с достопримечательностями соответствующего масштаба и великолепия, Казахстан остался в стороне от торговых путей и не особенно может похвастать поселениями с длинной историей. Туркестан – счастливое исключение. Этот город с 1500-летней историей сегодня является одним из важнейших центров мусульманского паломничества в Средней Азии, а построенный Тамерланом мавзолей поэта-суфия Ходжи Ахмеда Яссауи – также главной туристской достопримечательностью. Для казахстанской молодежи необходимо поддержать патриотический потенциал с помощью всевозможных культурно-просветительских мероприятий, в виде «Туркипиады» среди школьников, студентов и молодых специалистов страны. Данные мероприятия могут иметь как познавательный характер, так и драматическое или музыкальное направление. За счет таких мер, Туркестан духовный и исторический исток с новой грани может прорекламировать Казахстан на весь мир, и сделать его одним из интереснейших и привлекательных туристских центров.
Литература

1. 
   Cities & towns of Kazakhstan // http://pop-stat.mashke.org/kazakhstan-cities.htm
   
2. 
   Агентство Республики Казахстан по статистике // Этнодемографический сборник Республики Казахстан 2015.
   
3. 
   Султанова А. Статья «Свыше 10 000 иностранцев посетили Туркестан во время ЭКСПО» // интернет портал kapital.kz / https://kapital.kz/gosudarstvo/63130/svyshe-10-000-inostrancev-posetili-turkestan-vo-vremya-ekspo.html, 23 сентября 2017 год.
   
4. 
   История Казахстана в персидских источниках. – Алматы: Т.5. Дайк-Пресс, 2007. - с. 87
   
5. 
   Статья «Южный Казахстан. Древний город Туркестан», интернет портал Season Travel.kz // http://seasontravel.kz/ru/about-region/turkestan.html, 26 марта 2015 год.
   
6. 
   Казахская ССР / Гл. ред. Р. Н. Нургалиев. – Алма-Ата: Гл. ред. Казахской советской энциклопедии, 1988. – Т. 2. – С. 523. – 608 с. – 31
   

Научный руководитель: к.ф.н.Шакирова Р.Г.

1. Развитие туризма в Республике Казахстан.

2. Экономический потенциал Республики Казахстан.

3. Международный туризм в Республики Казахстан

Развитие отрасли туризма в Республике Казахстан обусловлено рядом факторов:

-  наличие в любой стране, в том числе и в Казахстане, туристско-рекреационных ресурсов;

-  развитие всех предприятий и отраслей прямо или косвенно касающихся туризма;

- привлечение иностранной валюты из-за рубежа, при развитии въездного туризма;

-  получение прибыли при небольших затратах;

-  отсутствие затрат на приобретение первичных факторов производства;

-  развитие малого и среднего бизнеса, который обеспечивает население рабочими местами;

- увеличение сектора сферы услуг;

-  формирование имиджа и известность страны всему мировому сообществу;

Казахстан – огромная страна в самом центре Евразии, где под бесконечно голубым небом слились в неповторимый гармонии Восток и Запад! Туристские маршруты Казахстана – это взрыв чувств, откровение и слияние с природой. Казахстан - это уникальная природа, в которой парадоксально сочетаются полноводные реки, озера со знойными пустынями и поющими песками, гордые вершины горных хребтов с божественно зелеными оазисами, это древняя культура, восходящая к незапамятным языческим временам.

Туристский потенциал рекреационных ресурсов и историко-культурного наследия позволяет республике гармонично интегрироваться в международный рынок туризма и достичь интенсивного развития туризма в стране. Это обеспечит устойчивый рост занятости и доходов населения, стимулирование развития смежных с туризмом отраслей и увеличение притока инвестиций в национальную экономику.

Индустрия туризма в Республике Казахстан на государственном уровне признана одной из приоритетных отраслей экономики. Так, в реализации положений индустриально-инновационного развития экономики страны ведущая роль принадлежит системе кластеров, в частности туристскому кластеру.

Современные тенденции в развитии этой отрасли таковы, что туристы, которые хорошо изучившие известнейшие курорты мира, стремятся в те страны, где туристский сектор только начинает развиваться. С этой позиции привлекательность Казахстана растет [1].

В республике действует концепция развития туризма в Республике Казахстан, в которой отмечено, что туризм способен оказать три положительных эффекта на экономику страны:

- во-первых, обеспечить приток иностранной валюты и оказывать положительное влияние на такие экономические показатели как платежный баланс и совокупный экспорт;

- во-вторых, помогает увеличить занятость населения;

- в-третьих, способствует развитию инфраструктуры страны [2].

На современном этапе развития туризма Казахстан становится более привлекательной для бизнесменов, спортсменов, ученых, любителей экстремального отдыха, а также для людей, интересующихся историей и сегодняшним днем стран, расположенных на Великом Шелковом пути.

Одним из наиболее привлекательным ресурсов для туристов дальнего зарубежья являются казахстанские горы. Горнолыжные базы Алматинской и Восточно-Казахстанской областях. В Алматинской области – 5 (Чимбулак, Алматау, Акбулак, Табаган, ЦСКА); в Восточно-Казахстанской – 2 (Изумрудный Алтай, Алтайские Альпы).

Кроме природных достопримечательностей, Казахстан богат историко-культурными памятниками, расположенными на Великом Шелковом пути, имеющими всемирное значение. Организация транзитных туров на Великом Шелковом пути особенно актуальна, так как это даст Казахстану возможность вхождения в зону интереса таких стран, как Япония, Малайзия, КНР, Корея, а также европейских государств.

С целью реформирования и развития туристской отрасли Казахстана правительством разработана и утверждена Программа развития туризма до 2020 года. Основной целью данной программы стало создание конкурентоспособной туристской индустрии для обеспечения занятости населения, стабильного роста доходов государства и населения за счет увеличения объемов въездного и внутреннего туризма.

Главными направлениями в развитии международного туризма являются расширение международных туристских связей и реализация  межправительственных соглашений в сфере туризма.

Решение проблем современного туристского рынка Казахстана должно проводиться поэтапно, совместно с представителями исполнительной власти на местах, в регионах, что позволит значительно упростить и ускорить процессы формирования туристской привлекательности республики на мировом рынке туристских услуг.

Выводы - для того, чтобы отрасль туризма стала высокодоходной, как показывает мировая практика развития туризма, необходима консолидация усилий всех участников туристского рынка, государственного и частного секторов. Роль Правительства республики заключается в обеспечении  координации политики развития и планирования в туристской индустрии на межгосударственном, государственном и частном уровня [3].