Книга по личной эффек- тивности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 0 язы- ков и издана общим тиражом более 200 000 экземпляров. Прочти



Pdf көрінісі
бет71/74
Дата21.12.2022
өлшемі2,77 Mb.
#163720
түріКнига
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   74
Байланысты:
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности (Брайан Трейси) (z-lib.org)

С
ЪЕШЬТЕ
 
ЛЯГУШКУ
!
1. Действуйте! Сегодня выберите самую важную работу, ко-
торую можете выполнить, и немедленно за нее принимай-
тесь.
2. Начав работать над единственной задачей, заставьте себя 
ни на что не отвлекаться, пока полностью не закончите ра-
боту. Рассматривайте это как испытание, которое покажет, 
действительно ли вы способны принять решение сделать 
работу и затем исполнить задуманное. Только не позволяйте 
себе останавливаться!


З
АКЛЮЧЕНИЕ
Сведем 
все вместе
Итак, возьмите за правило каждый день, приступая к ра-
боте, первым делом съедать лягушку. В этом ключ к успе-
ху, счастью и радости, к тому, чтобы почувствовать себя 
восхитительно сильным и эффективным.
Научиться этому вполне возможно, надо только чаще 
тренироваться. Если вы приучите себя выбирать самое 
важное дело и браться за него сразу, оставив в стороне все 
более мелкие и незначительные, то успех вам гаранти-
рован.
Перед вами двадцать один метод — правила и принци-
пы, которые научат вас не медлить, приступая к делу, ра-
ботать быстро и многое успевать делать. Регулярно пере-
читывайте эти методы, пока они не укоренятся глубоко 
в вашем сознании и образе действий. Тогда ваше будущее 
наверняка окажется блестящим.
1. С~€‚ƒ…~ †…‡ˆ. Решите, что именно вам нужно. 
Непременное условие — ясность. Прежде всего за-
фиксируйте свои цели на бумаге.


124 
Выйди из зоны комфорта
2. З‰‰Š~~ ‹ˆ‰Š‚ƒ…~ Œ‰Žƒ Ž~Š. Думайте на бу-
маге. Каждая минута, потраченная на планирова-
ние, сэкономит вам от пяти до десяти минут во вре-
мя выполнения работы.
3. В†~‘Ž‰ †ˆ~Ž‚ƒ…~ ‹‰€ˆ‚ «80 Š‰ 20». Двадцать про-
центов ваших усилий принесут вам восемьдесят 
процентов результатов. Всегда концентрируйте вни-
мание и силы на этих двадцати процентах.
4. В†~‘Ž‰ Ž‚’‰ƒ…~ ‡ ~“‚ˆ…‰…‰”. Наибольшей значи-
мостью и высшим приоритетом обладают те задачи, 
выполнение или невыполнение которых серьезнее 
всего — положительно или отрицательно — скажет-
ся на вашей работе и жизни. В первую очередь сосре-
доточьте внимание на них.
5. Т€‡•~†Œƒ ‹‡Ž”‡Ž Œ ‡…†‡•Œ~ Ž~ˆ. Поскольку нель-
зя выполнить все работы одновременно, научитесь 
определять и откладывать малозначительные дела. 
Все время посвящайте только тому, что действитель-
но важно.
6. М~…‡Ž ABCDE. Перед работой со списком дел по-
тратьте несколько минут и выделите наиболее при-
оритетные, чтобы гарантированно выполнять толь-
ко их.
7. О†Š‡€Š~ ‹‡Œ‰“‰…~ˆ Ž~–…~ˆŠ‡†…. Определи-
те ключевые области своей профессиональной дея-
тельности — те, с которыми вы обязательно должны 
справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — 
и занимайтесь ими весь день.
8. 
З‰Œ‡Š ~” “‰Ž‰•. Определите три компонен-
та своей работы, с которыми связаны девяносто 


Заключение. Сведем все вместе
 
125
процентов вашего вклада в общий труд, и в пер-
вую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас бу-
дет оставаться больше времени для себя и для об-
щения с семьей.
9. Т—‰…~ˆŠ‡ ‹‡Ž‘‡…‡€…~† ‹~~Ž Š‰•‰ˆ‡’ ‰˜‡…. 
Позаботьтесь, чтобы все, что понадобится вам в даль-
нейшем, было у вас под рукой. Соберите все бумаги, 
информацию, цифры, рабочие материалы и инстру-
менты, которые вам потребуются в процессе выпол-
нения задачи.
10. 
П‡Ž€‘‰ƒ…~† ‹‡™…‰‹Š‡. Самую масштабную 
и сложную работу нужно выполнять поэтапно — 
шаг за шагом.
11. П‡€š‰ƒ…~ †€‡› Œ€‰ˆœŒ‰›. Чем лучше вы 
владеете навыками, необходимыми для выполнения 
ключевых задач, тем проще вам к ним приступить 
и тем быстрее вы с ними справитесь.
12. И†‹‡ˆ“‚ƒ…~ †€‡ƒ ‚ŠŒ‰ˆŠƒ ‰ˆ‰Š…. Определи-
те, что вам удается лучше всего — или могло бы уда-
ваться, — и вложите всю душу в то, чтобы добиться 
в этих областях деятельности высочайшего совер-
шенства.
13. О‹~Ž~ˆ…~ †€‡ †ˆ‰˜~ ’~†…‰. Установите, какие 
препятствия или ограничивающие факторы, вну-
тренние или внешние, мешают вашему продвиже-
нию к важнейшим целям, и сосредоточьте все силы 
на их устранении.
14. ОŒ‰“€‰ƒ…~ Š‰ †~˜– Ž‰€ˆ~Š~. Представьте, что 
вам нужно уехать на месяц, и работайте так, словно 
должны до отъезда закончить все главные дела.


126 
Выйди из зоны комфорта
15. 
М‡˜ˆ“‚ƒ…~ €†~ †ˆ. Определите свои вну-
тренние часы и периоды наивысшей умственной 
и физической работоспособности в течение дня; рас-
пределите всю работу так, чтобы на это время по-
падали самые важные и сложные дела. Полноценно 
отдыхайте и работайте в полную силу.
16. И—…~ †…’‚ˆ Œ Ž~ƒ†…€›. Поддерживайте себя 
во всем. В любой ситуации ищите положительные 
стороны. Концентрируйте внимание не на проблеме, 
а на ее решении. Подходите ко всему конструктивно 
и с оптимизмом.
17. 
Н~ †…‰Š‡€…~† ‰˜‡’ €†‡Œ” ~”Š‡ˆ‡‘ƒ. 
Пользуясь современными средствами связи, не по-
зволяйте себе попасть к ним в рабство. Приучите 
себя периодически отключать все коммуникаци-
онные устройства и какое-то время обходиться 
без них.
18. Л‡’…Œ “‰Ž‰•. Делите масштабные и сложные ра-
боты на фрагменты, а затем выполняйте каждый как 
самостоятельную задачу.
19. О˜~†‹~•…~ †~˜– “‰‹‰†‡’ €~’~Š. Планируйте 
свой день так, чтобы оставлять в нем длительные не-
прерывные периоды времени для сосредоточенной 
работы над важнейшими задачами.
20. Р‰“€€‰ƒ…~ € †~˜~ ‡—‚—~Š~ Š~‡…ˆ‡Š‡†…. При-
обретите привычку быстро выполнять ключевые за-
дачи. Завоевывайте репутацию человека, работаю-
щего с высокой скоростью и качеством.
21. Т‡ˆŒ‡ ‡ŽŠ‰ “‰Ž‰•‰. Выделив все приоритетные за-
дания, немедленно приступайте к их выполнению; 


Заключение. Сведем все вместе
 
127
работайте безостановочно, пока полностью не за-
кончите. В этом подлинный ключ к высокой рабо-
тоспособности и максимальной производитель-
ности.
Возьмите за правило ежедневно практиковаться 
в применении вышеизложенных методов, пока они 
не станут для вас второй натурой, неотъемлемой ча-
стью вашей индивидуальности. Эти правила научат вас 
управлять собой, своим временем и своей жизнью. Ког-
да вы усвоите все уроки, вас будет ждать неограничен-
ный успех.
Просто примите решение и действуйте. 
Съешьте свою 
лягушку!


О
Б
АВТОРЕ


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   74




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет