Конспект Урока гимнастики для учащихся VII класса Время -45 мин



жүктеу/скачать 199,72 Kb.
бет1/3
Дата06.12.2022
өлшемі199,72 Kb.
#161459
түріКонспект
  1   2   3
Байланысты:
План-конспект урока гимнастики Лекция №13


План-конспект
Урока гимнастики для учащихся VII класса

Время -45 мин


I. Образовательные задачи:


1)учить подъему переворотом махом одной, толчком другой на брусьях р/в(девочки);
2)учить стойке на голове и руках с согнутыми ногами(мальчики);
3)закрепить прыжок ноги врозь через козла в ширину(девочки);
4)закрепить подъем переворотом толчком двумя (мальчики);
II. Оздоровительные задачи:
1)формировать правильную осанку;
2)развивать скоростно-силовые качества;
3)развивать гибкость в тазобедренных суставах.
III. Воспитательные задачи:
1)воспитывать аккуратность;
2)воспитывать чувство красоты движений.
ИНВЕНТАРЬ: гимнастические снаряды и маты; карточки с описанием последовательности обучения элементов на видах; скамейки, секундомер.



Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

ПОДГОТ.
ЧАСТЬ


УРОКА

ОСНОВН. ЧАСТЬ

ЗАКЛЮЧ.
ЧАСТЬ



1.Построение, рапорт, сообщение задач урока.
2.Упражнение на внимание:
1-шаг левой вперед;
2-приставить правую;
3-шаг левой назад;
4-приставить правую;
5-6—поворот направо;
7-8—поворот налево
3. Строевые приемы на месте:
маршировка на месте;
перестроение из одной шеренги в две.
4.Движение в обход налево.

5. На 8 счетов ходьба на носках, руки за голову, на 8 счетов-строевой шаг.

12 мин.
1мин.


2 раза
1мин.
0,5 круг
4 раза

Обратить внимание на качество рапорта и форму.
Вначале выполнить по разделениям вместе с учениками. Второй раз начинать движение с правой ноги. При поворотах руки прижимать к бедрам. Кто выполнит неправильно, делает шаг вперед.
Соблюдать ритм и четкость.
Предварительно рассчитать по 2

«Налево в обход шагом марш!»


Для выполнения упражнения подать команду «Марш!»

6. Движение бегом.
7.Бег со сменой направления движения по диагонали, противоходом, змейкой.

8.Движение шагом польки.


9. Движение шагом.


10. Перестроение из одной шеренги в три уступами






жүктеу/скачать 199,72 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет