Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки


 2. Основные возможности различных видов спорта



Pdf көрінісі
бет143/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

 9. 2. Основные возможности различных видов спорта 
Занятия по гимнастике используются в основном для развития таких качеств, как 
координация движений, ловкость рук, статическая выносливость мышц, эмоциональная 
устойчивость, смелость, решительность. На занятиях по плаванию улучшается 
деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, системы терморегуляции, 
повышается общая выносливость. Спортивные игры содействуют улучшению нервной, 
сердечно-сосудистой и мышечной систем; зрительного и слухового анализаторов; 
формируют ловкость, координацию движений, быстроту реакции, оперативное 


85 
мышление, переключение внимания, эмоциональную устойчивость. Занятия бегом и 
лыжами на свежем воздухе способствуют повышению выносливости, а также 
устойчивости к низким температурам. Спортивное ориентирование вырабатывает 
оперативное мышление, логику действий в быстро изменяющихся природных 
условиях, а также высокую работоспособность в различных негативных природных и 
климатических условиях. 
Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы – одно из основных 
средств ППФП студентов, обеспечивающих продуктивную работу в различных 
географических 
и 
климатических 
условиях. 
С 
помощью 
различных 
приемов закаливания организма можно достичь повышенной устойчивости человека к 
холоду, жаре, солнечной радиации, резким колебаниям температуры воздуха. 
Каждая профессия предъявляет к человеку специфические требования и часто очень 
высокие к его физическим и психологическим качествам, прикладным навыкам.
Задачи и содержание любого вида ППФП могут быть определены, если известны 
объективные требования профессии к человеку. Вот почему научно-теоретическое 
обоснование ППФП, прежде всего, связано с изучением факторов профессиональной 
деятельности и ее условий, преимущественно обусловливающих требования к 
физической и другим сторонам прикладной подготовленности человека (к 
определенным двигательным и психическим качествам, функциональной устойчивости 
организма к внешним воздействиям, овладению прикладными умениями, навыками и 
связанными с ними знаниями). К таким факторам относят следующие: 
- особенности информационного обеспечения деятельности; 
- характер основных рабочих движений; 
- особые внешние условия деятельности. 
Трудовая деятельность человека основывается на постоянном приеме и анализе 
информации о выполняемых действиях и внешней среде. Прием этой информации 
связан с преобладающей загрузкой определенных анализаторов (зрительного, 
слухового и т.д.) и сопряжен с такими психическими процессами, как внимание, 
память, оперативное мышление, нервно-эмоциональное напряжение и пр.
Другим определяющим объективным фактором ППФП является характер рабочих 
движений. Его выделение основывается на анализе структуры двигательной 
деятельности в процессе труда. В трудовых действиях посредством их двигательных 
компонентов – рабочих движений - происходит преобразование предмета труда через 
орудия труда и достигается поставленная цель. Причем многим видам деятельности 
присуща повторяемость действий, так как многократно выполняется одна и та же 
трудовая задача. Вследствие этого рабочие движения в своей массе стереотипны и то 
же время качественно разнообразны. 
Своеобразие рабочих движений в конкретной профессиональной деятельности и 
обусловливает ее специфические психофизиологические воздействия на организм. 
Правомерно поэтому выделить понятие «характер основных рабочих движений». Под 
ним подразумевается совокупность наиболее выраженных (преобладающих) 
особенностей основных рабочих движений в трудовых действиях, составляющих 
содержание данной профессиональной деятельности. Указанную совокупность 
моторных особенностей трудовых действий, возможно описать, указав тип движений 
(нажимные, ударные, вращательные и пр.), особенности согласованности и 
последовательности движений рук, ног, туловища и прочие характеристики.


86 
В процессе многолетней трудовой деятельности формируется профессиональный 
тип личности, характеризующийся определенными чертами и ценностными 
ориентациями, специфической структурой психических и физических качеств.
ППФП строится на основе и в единстве (в соответствующих отношениях) с общей 
физической подготовкой. Содержание ОФП в учебных заведениях определено 
государственными программами по физическому воспитанию. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет