Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки



Pdf көрінісі
бет151/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   147   148   149   150   151   152   153   154   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018


разделу ППФП. 
При 
подборе отдельных 
прикладных 
физических 
упражнений 
важно, 
чтобы их психофизиологическое воздействие соответствовало формируемым 
физическим и специальным качествам. 
При акцентированном воспитании физических качеств в содержании учебных 
занятий обычно увеличивается объем специальных упражнений, развивающих одно 
или несколько качеств и устанавливаются соответствующие учебные нормативы. Такой 
подбор упражнений и элементов из сдельных видов спорта чаще всего производится 
опытным путем по принципу соответствия их особенностям профессиональных качеств 
и умений. 
Известный кардиохирург и активный популяризатор двигательной активности 
академик Н.М. Амосов считает, что взаимодействие всех жизненно важных систем 
организма лучше всего проявляется через выносливость. 


90 
Основа выносливости - хорошо функционирующий механизм кислородного 
обеспечения, положительно влияющий на центральную нервную систему, которая 
более четко координирует работу физиологических систем, тем самым повышая общую 
и профессиональную работоспособность, улучшая самочувствие. 
Каждый вид спорта способствует совершенствованию определенных физических и 
психических качеств. И если эти качества, умения и навыки, осваиваемые в ходе 
спортивного совершенствования, совпадают с профессиональными, то такие виды 
спорта считаются профессионально-прикладными. 
Элементы состязательности, сопряженные с повышенными физическими и 
психическими нагрузками, позволяют широко использовать спорт в процессе 
совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки студентов. 
Однако занятия прикладными видами спорта не единственный метод для решения 
всего комплекса вопросов ППФП студентов из-за недостаточной избирательности и 
неполного охвата задач этой подготовки будущего специалиста к любой конкретной 
профессии. 
Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы - обязательные средства 
ППФП студентов, особенно для воспитания специальных прикладных качеств, 
обеспечивающих продуктивную работу в различных географо-климатических 
условиях. С помощью специально организованных занятий можно достичь 
повышенной устойчивости организма к холоду, жаре, солнечной радиации, резким 
колебаниям температуры воздуха.
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   147   148   149   150   151   152   153   154   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет