Лекция №25 Тақырыбы: Жеңіл атлетикаға арналған спорттық құрылыстар және өткізетін орындар Жоспары



бет5/7
Дата08.02.2022
өлшемі2,26 Mb.
#119551
түріЛекция
1   2   3   4   5   6   7
Байланысты:
Сапар агай Лекция № 25 спорт құрылыс

Найза лақтыру орны. Найза лақтыру орнында ені 4 м., жылдамдық алу жолы 45м мен бұрышы 29° жарақ қону секторы болу керек. Найза лақтыру радиусы 8 м., соңғы нүктелері арасындағы ұзындығы 4м, жылдамдық алу жолының топырағымен бетіне дейін бекітілген, ені 7 см. қисықсызықты планкадан жүргізіледі. Планканың екі біткен жерінің топырақта ұзындығы 1,5 м., ені 7 см., жылдамдық алу нүктесіне қиылыса бағытталған «мұртшалар» жасалады. Найза лақтыруда жылдамдық алу жолының ұзын ылдиы 0,001-ден аспауы тиіс.
Найза лақтыру үшін бір орынға бір мезгілде жіберу мүмкіндігі бастаушылар үшін 6 – 7 адам, ал жоғары дәрежелі спортшылар үшін 2 – 3 адам.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет