Бұлшық етті дамыту
Дене жаттығулары құрылымына қарай қаншаға бөлінеді: 4 ке
Дене сапасы деп нені айтады – Адамның қозғалыс қабілеттерін
Дене тәрбиесын пәнін құрайды- Негізгі, кіріспе
Дене тәрбиесі пәнінің жоспарлаудағы міндеттер. - Білім,тәрбие,сауықтыру.
Дене тәрбиесі сабағы қанша бөліктен тұрады – 3
Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек - Құрғақ,таза,желдетілген спорт залда,
Дене тәрбиесі ұжымынын кенесі неше жылға сайланады.-1 жыл.
Дене тәрбиесімен айналысудағы сауықтыру жұмыстарымен ең алғашқы бастамасы.-Күнделікті бой жазу жаттығулары.
Дене тәрбиесіндегі негізгі міндеттер - Сауықтыру,білімділік,тірбиелік.
Дене тәрбиесінің қай бөлімдерінде жарақат алу жиі кездеседі – Гимнастикада
Дене шынықтырудағы эстетикалық тәрбиенің әсері – Дененің дұрыс, түзу, сымбатты өсуі.
Денемен тіреле,бастан асыра айналу қимылы - Домалап түсу.
Домалау орындалмайды. Тік тұру қалпында.
Дайындық кезеңінің ұзақтығы:Жауап: 4 айдан 7 айға дейін
Дайындық кезең міндеттері: Таңдаған спорт түрінің техникасын меңгеру
Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы:Дұрыс жауап: 3-4 аптадан 1,5 айға дейін
Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ:Негізгі медициналық топпен бірге
Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы:Дұрыс жауап: Ерекше
Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:Жауап: Дене шынықтыру сабағы
Дене дайындығының негізгі әдісі:Тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшер
Дене даярлығы дегеніміз:Жауап:
Достарыңызбен бөлісу: |
