Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье pdfdrive com
жүктеу/скачать 1,95 Mb. Pdf көрінісі
|
Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье
8 наурыз сценарий
- Бұл бет үшін навигация:
- Постоянные воспоминания и переживания.
- Духовное безразличие.
| Уклонение: вариации на тему
В современном мире нас редко учат здоровым способам справляться с сильными чувствами – открыто и бесстрашно. Вместо этого мы изобретаем миллионы приемов уклонения. Все их можно разделить на три категории. Какая из них вам ближе всего? Постоянные воспоминания и переживания. Вы бесконечно переживаете то, что случилось, думаете о том, чья это вина, в чем причина ваших страданий. Многие ошибочно принимают такой подход за переживание собственных чувств. Но на самом деле этот процесс отделяет человека от его чувств и вселяет в его душу реальный дискомфорт и боль. Он не помогает, а причиняет лишнюю боль. Исследователи из Института ХартМат выяснили, что постоянные воспоминания и переживание того, что вызвало у человека гнев, подавленность, раздражение или тревогу, нарушают баланс нервной системы, пагубно влияют на сердечный ритм и негативно отражаются на состоянии гормональной и иммунной системы. Духовное безразличие. Вы попросту проходите мимо моральных уроков любой ситуации, не признавая того, что они порождают определенные эмоции. Симптомами духовного безразличия могут служить такие выражения, как: «То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее» или «На все Божья воля». Эти выражения появляются в речи еще до того, как подобные чувства поселятся в вашей душе надолго. Они говорят о том, что вы притворяетесь вполне благополучным, на самом деле никакого благополучия не испытывая. Онемение. Вы избавляетесь от боли, физически напрягаясь, делая дыхание более поверхностным или просто отправляясь спать. А может быть, начинаете заниматься тем, что отвлекает вас от боли: слишком много едите, пьете, играете в азартные игры, отправляетесь по магазинам или предаетесь сексу. Как показывает история Дженин, такая реакция часто порождает новые проблемы, с которыми приходится бороться. Например, тучность, алкоголизм, зависимость, долги и т. п. И это еще больше отвлекает ваше внимание от первичной боли, как раз и породившей все проблемы. Столкнувшись со сложными эмоциями, мы начинаем заниматься чем угодно, кроме того, что нужно сделать. А нужно обратиться к самим себе и почувствовать любовь, которая живет в нашей душе. Этот ключ любви поможет вам избавиться от уклонения. жүктеу/скачать 1,95 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|