Негізгі қимылдар:
4 адымдап екпінмен қос аяқпен жоғарыға секіру
Саптізбекте жұптасып жүру және жүгіру. Ирелеңдеп салынған жіп бойымен жүру.
Мақсаты: Қажетті жерде аяқтың итерілу екпінін: тым алыс емес және затқа тым жақындамай орындауды үйрету. Жұптасып ырғақпен және жеңіл жүру мен жүгіре білуді бекіту. Жіп бойымен жүруде тұрақты тепе-теңдікті сақтауға және дене бітімін тік ұстауға жаттықтыру.
Ойын: «Түрлі-түсті автокөліктер». Кеңістікте бағдарлау.
|
1
|
24
|
Негізгі қимылдар:
Допты еденге соғып және қағып алу
4 адымдап қос аяқпен жоғарыға секіру. Саптізбекте бағытты ауыстыра жүру.
Мақсаты: Допты еденге ұрып жоғары лақтыру және оны секіргеннен кейін қос қолмен қағып алу. 4 адымдап қос аяқпен жоғарыға секіруде итерілуді орындауда қол мен аяқтың жұмысын үйлестіру.
Саптізбекте бағытты ауыстыра жүруге жаттықтыру.
Ойын: «Кім шапшаң» Көңіл қою, ұйымдастыру.
|
1
|
25
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
