Негізгі қимылдар:
Қатар қойылған заттарды айнала «жыланша» жүгіру
(заттардың арасында арақашықтық 1 м, қатар ұзындығы 6 м).
Қолдары белдерінде гимнастикалық орындық бойымен жүру, қолдарын екі жаққа жайып ортасында отыру. (орындық биіктігі 35 см, көлемі 20 см).
Мақсаты: Адымдау тактісіне қолдың жай қимылын үйлестіре, қысқа адыммен заттардың арасынан «жыланша» жүгіруге үйрету.
Жоғары тіреуіште тапсырма орындағанда нық тепе-теңдік сақтауға және басты дұрыс күйде ұстауға жаттықтыру. Допты алға-жоғары лақтыруға, оны саусақтарымен өзіне қыспай қағып ала білуді жетілдіру.
Ойын: «Бірінші бол».
Саптізбекте бір-бірден жүру, жүргізуші бола білу.
|
1
|
28
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
