№ 16 Практикалық сабақ. Практикалық сабақтың мазмұны: Жалпы дене дайындық (сабақ барысында)
5.
дене күшін дамытуда жалпы дене жаттығуларын жəне арнаулы жаттығу
6.
спорттық ойындар (футбол, қол добы, баскетбол)
Əдістемелік нұсқаулар:
3.
Жеңіл атлетика жаттығуларын спорттық ойындармен алмастыру ережесін меңгеру
4.
Спорттық ойындар құралдарын пайдаланып, арнайы жаттығулар жасау əдістемесі
№ 17 Практикалық сабақ. Практикалық сабақтың мазмұны: Дискі лақтыру
3.
снарядты ұстап көру, əртүрлі бастапқы қалыптан лақтыру
4.
дискіні бір орыннан лақтыру
Əдістемелік нұсқаулар:
1.
снарядты дұрыс ұстау əдістемесі
2.
Снарядты лақтыруда арақашықтықты белгілеп алу, лақтыру ыңғайын анықтау
Снарядты лақтыруда «ақырғы күш салудың» дұрыс орындалуы
