№ 24 Практикалық сабақ. Практикалық сабақтың мазмұны Эстафеталық жүгіру (таяқшыны ауыстырмай беру) –
эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру
Əдістемелік нұсқаулар:
3.
Эстафеталық жүгіріс қашықтықтың ұзындығына, этаптың санына қарай бөліну ережесі
4.
эстафеталық таяқшаны үлкен жылдамдықта аймақтың ішінде беру ережесін меңгеру
№ 25 Практикалық сабақ. Практикалық сабақтың мазмұны: 400 метр ара қашықтыққа жүгіру
7.
Тікелей жүгіру
8.
Бұрылыста жүгіру
Əдістемелік нұсқаулар:
1.
400 метрдегі өз жолымен жүгіру ережесі
2.
400 м. Жүгірудегі екпін алу, сөреден шығу, қашықтық жылдамдығы, мəреден өту
ережесін меңгеру
