«Мектептегі жеңіл атлетика теориясы мен əдістемесі» пəнінің оқу-əдістемелік кешені

жүктеу/скачать 483,98 Kb.

Pdf көрінісі

бет	12/76
Дата	07.02.2022
өлшемі	483,98 Kb.
	#83512

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 76

Байланысты:
Мектептегі жеңіл атлетика теориясы мен әдістемесі (2)

Əдебиеттер

№ 6. Практикалық сабақ.
Тақырыбы : Гранатты арқадан иық арқылы лақтыру тəсілі.
Практикалық сабақтың мазмұны :
5.
Гранатты ұстап көру жəне бір орыннан лақтыру.
6.
4 адымнан лақтыру.
7.
Қысқартып алынған жүгіруден лақтыру.
8.
Толық жүгіруден лақтыру.
ОЖСӨЖ мазмұны :
1. Биіктікке « аттау » тəсілімен секіру.
2. Биіктікке секірудегі итерілу.
СӨЖ мазмұны : Қазақстандағы жеңіл атлетиканың даму тарихы.
ОЖСӨЖ мазмұны :
1. Биіктікке « аттау » тəсілімен секіру.
2. Итерілуге жəне жүгіруге дайындық.
3. Ұшу сатысындағы қозғалыс.
СӨЖ мазмұны : Ресейдегі жеңіл атлетиканың даму тарихы.
№ 4 Дəріс.
Тақырыбы : Жеңіл атлетика жаттығуларының негізгі əдістері.
Дəрістің мазмұны :
1.
Спорттық жаттығу ұғымын анықтау.
2.
Спорттық жүрудің жəне жүгірудің негізгі əдістері.

Əдебиеттер :
1.
Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
2.
Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
3.
Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
4.
Дене тəрбиелеу мəдениетінің ілімі мен əдістемесі, М., ФиС, 1989
8 – ші кредиттік сағат.

жүктеу/скачать 483,98 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 76