170
ДЕНЕ
ЖАТТЫҒУЛА
-
РЫМЕН
АЙНАЛЫСУШЫ
-
ЛАРДЫ
ТЕСТІЛЕУ
■
қайталап өлшеулер үшін бұрынғы
өлшеулердегідей құрал
-
дарды қолдану
міндетті болып табылады;
■
қайталау өлшеулерін бір уақытта орындау керек.
Адамның дене дамуын кешенді бағалау үшін және бұл било
-
гиялық үрдістің динамикалық қорытындылау үшін пайдалана
-
ды: анторопометрикалық стандарт әдісі, корреляция әдісі және
көрсеткіш әдістері.
Көрсеткіштер өзара бөлек антропометрикалық белгілердің
арақатынасын көрсетеді.
Анықтаудың қарапайымдылығына және физикалық даму
-
дың ақылға қонымды бағалауына байланысты келесі индекстер
мен көрсеткіштерді пайдалануға болады: салмақ-бойлық, күш
беретін, өмірлік, өкпенің өмірлік сыйымдылығы.
Салмақ-бойлық индексі дененің тиісті салмағын немесе
тиісті дене салмағының шын мәнінде ауытқу дәрежесін көрсе
-
теді.
Кветеле индексі салмағын бойға (биіктік) бөлу арқылы алы
-
нады:
Шамасы:
■
Ерлер үшін — 350 — 400 г/см;
■
Әйелдер үшін — 325 — 375 г/см.
Нормадан асып кету артық дене салмағын көрсетеді.
Брок индексі - дене салмағының дұрыс болуы (килограм
-
мда) - формулалар
бойынша есептеледі
М = L- 100 болғанда L = 155—165;
M = L- 105 болғанда L = 165—175;
M = L- 110 болғанда L 175 жоғары,
L —
дененің ұзындығы, см.
Достарыңызбен бөлісу: