64
байланысты таңдалады.
Қажығандық немесе жүйке-эмоциялық қозудың пайда бо
-
луына байланысты бейіндік қимылды ойындар мен нәтижеге
мақсатталған (қозғалысты орындау дәлдігі) эстафеталарды
қолданған жөн.
Ағзаның негізгі жүйелеріндегі қозғалыс бақылауын және
оң функционалды өзгерістерді жетілдіруге: кәсіби қимыл бел
-
сенділігі бойынша жағымды жүйке-эмоциялық әсер беретін
сабақтар өткізу (музыкалық сүйемелдеумен); студенттің дене
шынықтыру жаттығуларының бағытын және денеге әсерін
білуіне негізделген маңызды нәтижеге қол жеткізуге деген
сенімі; бастапқы қалпын нақты анықтау және орындауы; тыныс
алуға назар аударуы; изометриялық және изотоникалық режим
-
дердегі бұлшықет жұмысын кезектестіруі мүмкіндік туғызады.
ЖҮЙКЕ-
ЭМОЦИОНАЛДЫҚ
ОРТАНЫ
КҮШЕЙТУ
ҮШІН ҚИМЫЛДЫ
БАСҚАРУ
Достарыңызбен бөлісу: