ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУГЕ АРНАЛҒАН СҰРАҚТАР МЕН ТАПСЫРМАЛАР

62
ДЕНЕ
ТӘРБИЕСІНІҢ
КӘСІБИ
САУЫҚТЫРУ
БАҒЫТЫ
Осы тарауды оқығаннан кейін, сіз білетін боласыз:
■
  «кәсіби-валеологиялық қимыл белсенділігі» дегеніміз не;
■
  қимылдарды оқытуда қандай оқыту әдістері пайдаланылады;
■
  қимылдарды басқаруды жақсартуға қандай факторлар ықпал 
етеді.
ЖҮЙКЕ-ЭМОЦИОНАЛДЫҚ
ОРТАНЫ КҮШЕЙТУ ҮШІН
ҚИМЫЛДЫ БАСҚАРУ
4   
Бөлім
Қазіргі еңбек жағдайында үйлестіруші компонент мәні мен 
қозғалыстың мағыналы мазмұны ұлғаяды; орталық жүйке ме
-
ханизмдерінің,  сенсомоторлық  функцияларының,  қозғалысты 
басқарудың  рөлі  күшейтіледі;  адамның  қозғалтқыш  қабілет
-
теріне  қойылатын  талаптар  өзгереді.    Осыған  байланысты 
жастардың дене тәрбиесі саласына жаңа міндеттер қойылған. 
Еңбек және күнделікті адам қызметінің тиімділігі оның жалпы 
дене  шынықтыру  дайындығының  деңгейімен  ғана  емес,  сон
-
дай-ақ бар қозғауыш шамасын ұтымды пайдалану мүмкіндігі 
анықталады. 
Тәжірибе  көрсеткендей,  өмірлік,  соның  ішінде  еңбек 
жағдайларында туындайтын жүйке-эмоциалық ширығу қозға
-
лыстардың сәйкес келмеуіне тез әсер етеді: 

63
физиологиялық діріл жиілігі мен амплитудасы ұлғаяды, бұл
-
шықет  тонусы,  жүрек-қан  тамырлары  және  тыныс  алу  жүйе
-
лерінің  қызметі  артады.  Бейтарап  жағдайларда  байқалмаған 
қозғалыс  құрылымын  сипаттайтын  бұзушылықтарды  көрсе
-
тетін деректер бар.

жүктеу/скачать 34,93 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: