«Білім беру, дене мәдениеті, туризм және спорттағы инновация». Алматы, 24 сәуір 2020
260
По мнению профессора В.Н. Селуянова, все проявления силовых возможностей, в плавании в том числе, зависят
от развития мышечных компонентов так называемых органелл. А проявление силы, выносливости, быстроты зависит
лишь от уровня развития миофибрилл и митохондрий в мышечной клетке. В этой связи им предложены тренировки
по развитию вышеупомянутых качеств, а именно на развитие этих мышечных органелл. Одним из наиболее
эффективных подходов такой тренировки, по его мнению, является использование статодинамических упражнений
для развития силы.
Достарыңызбен бөлісу: 
