Т. Арина, О. Совиярви, Я. Халметоя. «Биохакинг»
86
живые бактерии. Бактерии были преимущественно трех типов, свойственных кишечнику: фир-
микуты (
Firmicutes
), протеобактерии (
Proteobacteria
) и бактероиды (
Bacteroidetes
). Это откры-
тие еще предстоит повторить и подтвердить другим
группам исследователей
123
.
Мозг сообщается с кишечником по двум автономным ветвям нервной системы: ГГНО
(гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось) и ось симпатическая нервная система – над-
почечники, регулирующая лимфатическую систему кишечника
124
.
Важно понимать постоянную природу сообщения между мозгом и кишечником, а также
учитывать механизмы ее двусторонней регуляции. Вот, скажем, показательный пример –
сильная эмоциональная реакция вызывает у человека ощущение «бабочек в животе»
125
. И
наоборот, кишечник посылает мозгу информацию о съеденной пище и о том, как она влияет
на кишечник.
Первые признаки нарушенной мозговой функции также могут отразиться на пищеваре-
нии: в таких случаях отмечаются нарушенная секреция панкреатических ферментов, слабая
активность желчного пузыря и общий функциональный
дисбаланс кишечника
126
.
123
Roberts, R. & Farmer, C. & Walker, C. (2018). The human brain microbiome; there are bacteria in our brains!. Program No.
594.08. Neuroscience Meeting Planner. San Diego, CA:
Society for Neuroscience, 2018. Online.
124
Mayer, E. (2011). Gut feelings: the emerging biology of gut-brain communication.
Nature Revies Neuroscience
12 (8): 453–
466. Review.
125
Welgan, P. & Meshkinpour, H. & Beeler, M. (1988). Effect of anger on colon motor and myoelectric activity in irritable bowel
syndrome.
Gastroenterology
94 (5 Pt 1): 1150–1156.
126
Travagli, R. & Hermann, G. & Browning, K. & Rogers, R. (2006). Brainstem circuits regulating gastric function.
Annual
Review of Physiology
68: 279–305. Review.
Т. Арина, О. Совиярви, Я. Халметоя. «Биохакинг»
88
Достарыңызбен бөлісу: