Сон.
Сон – это естественное, регулярное периодическое
состояние отдыха организма, сознания и тела, при котором
глаза, как правило, закрыты, отсутствует или незначительно
присутствует сознание и произвольные движения и возни-
кают преходящие сновидения. Примерная длительность сна в
сутки составляет у новорожденного 16 часов, у ребенка в воз-
расте 6 месяцев – 14,5 часа, в возрасте 12 месяцев – 13,5 часа,
в 4 года – 11,5 часа, в 6 лет – 9,5 часа, в 12 лет – 8,5 часа,
в 18 лет – 8 часов. Сон новорожденного ребенка носит
полифазный характер, возникает множество раз в течение дня
и ночи. Затем происходит смена полифазного сна на монофаз-
ный. Особенностью сна детей грудного возраста в отличие от
взрослых является отношение фазы быстрого сна к фазе мед-
ленного сна 1:1 (у взрослых данное отношение 1:4). Дети,
находящиеся на естественном вскармливании, обычно спят
меньше и чаще просыпаются по ночам из-за более быстрого
опорожнения желудка. Для снижения риска синдрома внезап-
ной смерти младенцев им рекомендуется сон в положении
лежа на спине (см. параграф 1.2, т. 1). Нарушения дыхания во
сне рассмотрены в параграфе 4.1.5 (т. 2).
Достарыңызбен бөлісу: