Бағдарламасы бойынша мектепалды дайындық тобы мен сыныбы педагогтеріне арналған


шарикті лақтыру және стақанмен ұстап алу



Pdf көрінісі
бет177/513
Дата07.02.2022
өлшемі2,52 Mb.
#86137
түріБағдарламасы
1   ...   173   174   175   176   177   178   179   180   ...   513
Байланысты:
дене шынықтыру

шарикті лақтыру және стақанмен ұстап алу
Нұсқау – қозғалысты оң қолмен, содан кейін сол қолмен 
орындау, назарын шоғырландыруға тырысу, шарикті тым 
биік лақтырмай, стақанды шар астына тез қою. 
«шаяндар футболы» қимыл-қозғалыс ойыны
Ойынға қатысушылар еркін түрде шоқайып отырады. Екі 
ойын жүргізуші алаңның шетіне тұрып, «шаяндарға» доп 
тигізуге тырысады. «Шаяндар» орындарынан қозғалмай, 
ұшып келе жатқан доптан тек бұға алады. 
Қорытынды бөлім
28–30
 «теңіз жағасында» тынығу
Үш рет терең тыныстап, ішкі жан дүниелеріңнен өзде-
ріңді тыныш сезінетін ішкі рақат күй нүктесін табың-
дар. Толқын жағалауға ақырын келіп соғып, қайта кері 
кеткеніне құлақ түріңдер. Содан кейін қайта келіп, қайта 
кері кетеді. Толқын дауысы бірқалыпты соғып миды 
тынықтырады. Су толқындары сендерді мазалайтын ой-
ларды шайып кетсін. Толқын жағалаудағы құмды жайып 
тегістеп өтетін секілді, сендерді де қалыпты күйге тү-
сіре алады. Енді көздеріңді ашыңдар. 
Су толқынының 
дыбысы.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   173   174   175   176   177   178   179   180   ...   513




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет