Бағдарламасы бойынша мектепалды дайындық тобы мен сыныбы педагогтеріне арналған


(т, ПК)  Жүгіріп келіп көлденең тақтайдан (биіктігі 40  см) биікке  секіру



Pdf көрінісі
бет248/513
Дата07.02.2022
өлшемі2,52 Mb.
#86137
түріБағдарламасы
1   ...   244   245   246   247   248   249   250   251   ...   513
Байланысты:
дене шынықтыру

 (т, ПК) 
Жүгіріп келіп көлденең тақтайдан (биіктігі 40 
см) биікке 
секіру
– 
жүгіруді белгіленген жерде қарғумен 
ұштастыру
.
Нұсқау – жүгірген кезде тоқтамай, кедергіден өткенде екі 
аяқты тізеден бүгу.
Қолды сермеп, аяқты бар күшімен итере отырып қимылды 
үйлестіруге назар аудару.
(т, ПК) 
Гимнастикалық орындықтың үстіне бір аяқты
тізерлеп қойып, ал екінші аяқпен жерді тіреп жүру. 
Нұсқау – тепе-теңдік сақтау, денені тік ұстау; орындықтан 
аяқтың ұшымен түсу. Биік нәрсе үстінде жаттығу орындаған 
кездегі қауіпсіздік техникасы туралы ескертіледі, қажет жағ-
дайда сақтық шаралары қабылданады.
Гимнастикалық 
орындық.


116


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   244   245   246   247   248   249   250   251   ...   513




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет