155
ми положения, из
которых можно
найти выход
12 Неприятности меня сильно
расстраивают, я падаю духом
13 При больших неприятностях
я склонен без достаточных
оснований винить себя
14 Несчастья и неудачи ничему
меня не учат
15 Я
часто отказываюсь от борьбы,
считая ее бесполезной
16 Я нередко чувствую себя безза-
щитным
17 Иногда у меня бывает состояние
отчаяния
18 Чувствую растерянность перед
трудностями
19 В трудные минуты жизни иногда
веду себя по-детски, хочу, чтобы
меня пожалели
20 Считаю недостатки своего харак-
тера неисправимыми
21
Оставляю за собой последнее
слово
22 Нередко в разговоре перебиваю
собеседника
23 Меня легко рассердить
24 Люблю делать замечания другим
25 Хочу быть авторитетом для
окружающих
26 Не довольствуюсь малым, хочу
большего
27 Когда разгневаюсь, плохо себя
сдерживаю
28
Предпочитаю руководить, а не
подчиняться
Окончание табл. 7
№
пп
Психическое
состояние
Подходит
Подходит,
но не очень
Не
подходит
156
2
1
0
29 У меня резкая, грубоватая жести-
куляция
30 Я мстителен
31 Мне трудно менять привычки
32 Нелегко переключаю внимание
33 Очень настороженно отношусь
ко
всему новому
34 Меня трудно переубедить
35 Нередко у меня не выходят из
головы мысли, от которых следо-
вало бы освободиться
36 Нелегко сближаюсь с людьми
37 Меня расстраивают даже незначи-
тельные нарушения плана
38 Нередко я проявляю упрямство
39
Неохотно иду на риск
40 Резко переживаю отклонения от
принятого мною режима
Подсчитайте сумму баллов за каждую из 4-х групп вопросов;
I. 1–10 вопросы – тревожность;
III. 21–30 вопросы – агрессивность;
II. 11–20 вопросы – фрустрация;
IV. 31–40 вопросы – ригидность.
1. Тревожность.
0–7 баллов: не тревожные;
8–14 баллов: тревожность средняя, допустимого уровня;
15–20 баллов: очень тревожные.
II. Фрустрация.
0–7 баллов: вы имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам и
не боитесь трудностей;
8–14 баллов: средний уровень, фрустрация имеет место;
15–20 баллов: у вас низкая самооценка, вы избегаете трудностей, бои-
тесь неудач.
III. Агрессивность.
0–7 баллов: вы
спокойны, выдержанны;
8–14 баллов: средний уровень;
15–20 баллов: вы агрессивны, невыдержанны, есть трудности в работе
и в общении с людьми.
IV. Ригидность.
0–7 баллов: ригидности нет, легкая переключаемость;
157
8–14 баллов: средний уровень;
15–20 баллов: сильно выраженная ригидность, вам противопоказаны
смена места работы, перемены в семье.
Достарыңызбен бөлісу: