Психологиялық тренинг- жаттығулар мазмұны
1.«Айна»
Жұпқа бөлінген қатысушыларға белгілі бір қимылды жасау ұсынылады,яғни біреуі қимылды көрсетсе,екіншісі айна рөлін ойнайды.Кейін орындарын ауыстырып қимылды қайталайды. Сөйтіп барлық жұп өзіне берілген тапсырманы орындап шығады.Ол келесідей тапсырмалар:
маникюр жасау
саяхатқа әзірлену
түстік дайындау
спортпен айналысу
үй тұрғызу
Кейін қай жұптікі сәтті шықты, қай рөлге ену қиын немесе жеңіл болды, қайсысы ұнады,солар талқыланады.
2.«Интервью».
Мақсаты: топтық ұйымшылдықты дамыту, қатысушылармен
қарым-қатынас орнату, сабаққа жағымды мотивация қалыптастыру,
тренингке қатысушыларды таныстыру.
Өткізілу уақыты: 20 минут.
Жаттығу барысы: балалар жұптарға бөлінеді, кезектесіп «журналистер» мен «жұлдыздар» болады.«Журналистер» «жұлдыздардан» интервью алады жəне ол туралы
не білгісі келсе, соны сұрайды. «Жұлдыздардың» жауаптарын дəптерге жазып отырады. Екеуі де бір-бірінен интервью алыпболғаннан кейін, кезектесіп топқа өз «жұлдыздарын» таныстырады
Психологиялық тренинг- жаттығулар мазмұны
1. «Сөзсіз қарым – қатынас» ( 15 мин).
Мақсаты: Қатысушыларға қарым – қатынаста жаңа тәжірибе меңгеруге, сипап –сезуде өз жұбымен денелік қатынас орнатуда сезімді қабылдауға үйретеді, адамдарға деген сенімділікті сезінуге мүмкіндік береді.
Жатығудың жүргізілу барысы: Жаттығу үнсіз орындалады.Жүргізуші қатысушыларға бір-біріне қарама-қарсы 2дөңгелек болуын түруын өтінеді.Сыртқы және ішкі дөңгелек жүргізушінің айтуымен айналады.Қарама – қарсы келген жұп болып тұра қалады. Жүргізуші оларға көздерін жұмып бір – бірімен қолдардың көмегімен амандасу керек. Болғасын қатысушылар қайталап айналады.Жұп пайда болғасын жүргізуші жұптарға мынадай тапсырма береді: « Бір – бірлерінің иықтарыңызға қолдарыңды қойып, жүбыңыздың көзіне көз бірнеше минут көз алмастан қараңыз, жымиыңыз содан кейін қолдарыңызды қойып, алға қарай жылжи беріңіздер». Келесі нұсқама ол : жұбыңызбен қол алысыңыз, сосын қоштасыңыз, артқа бұрылып, арқаңыз түйістіріліп, абайлап отырыңыз.
Жаттығу аяқталған соң бір – бірлерінің сезімдерімен бөліседі.
2. «Мен кіммін?»
Достарыңызбен бөлісу: |
