Пән: «Жеңіл атлетика» 5В010800 «Дене шынықтыру және спорт»



жүктеу/скачать 0,52 Mb.
бет1/3
Дата22.08.2017
өлшемі0,52 Mb.
#24558
  1   2   3
Қазақстан Республикасының Білім және ғылым министірлігі

Семей қаласының Шәкәрім атындағы мемлекеттік университеті Жаратылыстану ғылымдары факультеті

Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындықтың теориясы мен әдістемесі кафедрасы


ПӘННІҢ ОҚУ-ӘДІСТЕМЕЛІК КЕШЕНІ

Пән: « Жеңіл атлетика»

5В010800 «Дене шынықтыру және спорт»

мамандығының 2 курс студенттеріне арналған

Семей 2013

Құрастырушы: Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындықтың теориясы мен әдістемесі кафедрасының аға оқытушысы Жуманбаев А. Ж.

__________________________________________________________________

Кафедра отырысында бекітілді: хаттама №____ _____________ жылы

Дене шынықтыру және бастапқы

әскери дайындықтың теориясы

мен әдістемесі кафедрасының меңгерушісі Прохоров Б.Н.

Жаратылыстану ғылымдары факультетінің оқу - әдістемелік кеңесі отырысында талқыланды

Хаттама № _____ ______________ жылы


Жаратылыстану ғылымдары факультетінің

оқу - әдістемелік кеңесінің төрайымы: Абдишева З. В.


Жаратылыстану ғылымдары

факультетінің Fалымдар

кеңесімен бекітілген
Хаттама № _____ ______________ жылы

Жаратылыстану ғылымдары

факультетінің деканы Ибраева Л.С..

ПӘН БОЙЫНША ОҚЫТУ БАҒДАРЛАМАСЫ – (SYLLABUS)
Пән бойынша мәлімет

Аты: «Женіл атлетика»

Кредит саны – 2

Оқу сандарының өтілу орындары: СМПИ №3 оқу ғимараты, сабақ кестесі бойынша № аудитория


Оқытушы туралы мәлімет:

Жуманбаев Айбек Жамбулович, Дене шынықтыру және бастапқы әскери дайындықтың теориясы мен әдістемесі кафедрасының аға оқытушысы Жұмыс уақыты: 8.00 – 17.00 күнделікті


Оқу жоспарынан көшірме

Курс

Семестр

Кредиттер

Дәрістер, сағат саны

Тәжіриб сабақтар, сағат саны

СРСП

СӨЖ

Барлығы

Бақылау формасы

2

3

2

15

15

15

45

90

емтихан


Прекревизиттер: Пәндік оқу үшін мына пәндер бойынша білім алу қажет: педагогикадан Анатомиядан, физиологиядан, ДШ және С теориясы мен әдістемесінен студент пәнді жақсы меңгеру үшін келесі пәндер бойынша білім болу керек: тандалған спорт түрінің негіздері, жеңіл атлетика оқыту әдістемесімен, гимнастика оқыту әдістемесімен.

Постреквизиттері: «Жеңіл атлетика білім беру тәсілі» пәнінен алынған білім - дене шынықтыру және спорттың теориясы мен әдістемесінде, спорттық биомеханика да, спорттық құрал-жабдықтарда, спорттық физиологияда, спорттық медицинада, спорт гигенасында, емдік дене шынықтыруда және дене шынықтыру мен спорттық теориясымен методикасында қолданылады.

Дәрісте студенттерге жеңіл атлетика түрлерінің негізгі тәсілдерімен жарыс төрешілігі туралы мағлұмат беріледі. Әдістемелік сабақтарда жеңіл атлетиканы меңгерудегі негізгі білімін біліктілігі мен дағдыларын бақылау жүзеге асырылады.



Практикалық сабақтарда жеңіл атлетика түрлерінің тәсілдері мен оқыту әдістемесі жетілдіреді. Студенттердің үлгерімдері рейтингтерді бақылау әдісімен есептелінеді. Тәжірибелік білімі үшін, үйренген әдіс - тәсілін меңгергені үшін, жеңіл атлетика бойынша қойылған өлшемдердің орындалуын бақылағаны үшін емтихан бағасы қойылады.

Қысқаша мәлімет: Жұмыс бағдарламасы Қазақстан Республикасының мемлекеттік жалпыға міндетті білім беру стандартына негізделіп 050108 «Дене шынықтыру және спорт» мамандығына жасалған. Жеңіл атлетика пәнінен оқу сабақтары дәріс, әдістемелік, семинар және тәжірибелік сабақ пен практика түрінде жүргізіледі. Түрлі сабақтармен жаттықтыру сабақтарының құрылымы, үйлесуі туралы мағлұмат беріледі. Оқу жұмысын ұйымдастыру, жоспарлау және есептеу әдістері үйретіледі.

Пәнді оқытудың мақсаты.

«Жеңіл атлетика» пәні студенттерге жүгіру, секіру, лақтыру түрлерінің негізгі тәсілдері туралы дағдыларға және білім беруге, Президент сынамалары мен жалпы білім беру мектеп бағдарламасына кірген жеңіл атлетиканың негізгі түрлерін оқыту әдістемесін үйрету. Жеңіл атлетика жарысын ұйымдастыру және өткізу дағдыларын бойларына сіңіру.
Пәнді оқыту міндеттері:

    • Дене тәрбиесі мен мұғалімдеріне жеңіл атлетика түрлерінің оқу әдістемесін және сол тапсырмаларды орындау үшін қолданылатын құралдар негізі бойынша білім беру;

    • Жергілікті халықтардың салауатты өмір салтын қалыпластыру үшін жеңіл атлетика түрелін оқыту әдістемесін үйрету.

    • Бағдарлама материалын менгеру үшін дәріс, әдістемелік және тәжірибелік сабақтар жүргізілді. Ал өз бетінше сабақтың дайындық бөлімін өткізу үшін кешенді жаттығу құру және жазу қалпында жұмыстар өтеді;

    • Практикалық сабақтарда жеңіл атлетика түрлерінің тәсілдері мен оқыту әдістемесі жетілдіріледі.


Студент білу керек: оқытудың техникасын, тактикасын және әдістемесін, жеңіл атлетикадан жарыс ережелерін.

Студент орындай білу керек: техникалық тәсілдерді орындау, оқу - жаттықтыру сабақтарын өткізу, спорттық жарыстардакомандаға жетекшілік жасау, жеңіл аттлетикадан жарыстарды өткізу.
Курстың тақырыптық жоспары

№

Тақырыптың атауы

Дәріс сағат саны

Тәжіриб сағат саны

СОӨЖ

СӨЖ

1 семестр

1

Жеңіл атлетика бөлімдері. Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы.

1

1

1




2

Жүру мен жүгіру, техникасының негіздері. Секіру, лақтыру техникасының негіздері.

1

1

1



3

Спорттық жүгірудегі дене салмағын жалпы отра нуктесінен қозғалыс жолы. Жүру негізіндегі қадам ұзындығы мен жиілігі.

1

1

1




4

Қозғалу жылдамдығы. Шартты ара қашықтық бөлінуі.

1

1

1




5

Секіру техникасын үйретудегі тұтас және бөлшектеп оқыту әдістерін қолдану. Негізгі қателер, оларды түзеу, ескерту.

1

1

1




6

Екпіндеп жүгіру. Бастапқы ұшу жылдамдғы. Серпіліс пен қонудағы динамикалық жүктемелер.

1

1

1




7

Снарядтыңұшу алыстығы және оны анықтайтың факторлары.

1

1

1




8

Лақтыру түрлеріндегі снарядтың жылдамдық Лақтыру фазалары. Лақтыру техникасының түзетуге арналған жаттығулар.

1

1

1




9

Негізгі секіру техникасының түрлерін оқыту. Негізгі үйрету тәсілдері, реті және өтілуі, секіруді реттік тәсіл бойынша үйрету.

1

1

1




10

Найза мен граната лақтыруды оқыту ерекшклігі.

1

1

1




11

Лақтыру техникасын түзетуге арналған жаттығулар. Найза мен граната ұстау ерекшеліктері.

1

1

1

20

12

Жүгіру техникасының негізгі элементінің ерекшелігі. Жүгіру жаттығуларын үйрету.

1

1

1

20

13

Екпіндеп жүгіріп лақтыру. Негізгі қателер, оны түзету.

1

1

1

5

14

Президенттік сынамалар бойынша өлшем тапсыруға дайындалу.

1

1

1




15

Презитенттік сынамаларды тапсыру

1

1

1







Барлығы

15

15

15

45


Тәжірибелік сабақтарының өткізу жспары

Тақрыбы: Жеңіл бөлімдері. Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы.

Тақрыбы: Жүру мен жүгіру, техникасынң негіздері. Секіру, лақтыру техникасының негіздері.

Тақрыбы: Спорттық жұгірудегі дене салмағын жалпы отра нүктесінен қозғалыс жолы. Жүру негізіндегі қадам ұзындығы мен жиілігі.

Тақрыбы: Қозғалту жылдамдығы. Шартты ара қашықтық бөлінуі.

Тақрыбы: Секіру техникасын үйретудегі тұтас және бөлшектеп оқыту әдістерін қолдану. Негізгі қателер, оларды түзеу, ескерту.

Тақрыбы: Екпіндеп жгіру. Бастапқы ұшу жылдамдығы. Серпіліс пен қоудағы динамикалық жүктемелер.

Тақрыбы: Снарядтың ұшу алыстығы және оны анықтайтың факторлары.

Тақрыбы: Лақтыру түрлеріндегі снарядтың жылдамдық Лақтыру фазалары. Лақтыру техникасының түзетуге арналған жаттығулар.

Тақрыбы: Негізгі секіру техникасының түрлерін оқыту. Негізгі үйрету тәсілдері, реті және өтілуі, секіруді реттік тәсіл бойынша үйрету.

Тақрыбы: Найза мен граната лақтыруды оқыту еркешелігі.

Тақрыбы: Дақтыру техникасын түзетуге арналған жаттығулар. Найза мен граната ұстау ерекшеліктері.

Тақрыбы: Жүгіру техникасының негізгі элементінің ерекшелгі. Жүгіру жаттығуларын үйрету.

Тақрыбы: Екпіндеп жүгіріп лақтыру. Негізгі қателер, оны түзеу.

Тақрыбы: Президенттік сынамалар бойынша өлшем тапсыруға дайындалу.

Тақырыбы: Президенттік сынамалар тапсыру.

СӨЖ орындалу және тапсыру кестесі

№

Тақырыбы

Тапсырманың

мазмұны мен мақсаты
Ұсынылатын

әдебиттер негізгі/қосымша
Ұпай

Жұмыстарды тапсыру уақыты

Бақылау түрі

1

Жүгіру мен секіру түрлерінің техникасын талдау және оқыту әдістемесі

Конспект жазу

(1,2,3,5,6,)\ (1,2,3)

5

3 апта

Жазбаша есеп

2

Ұзындыққа секірудің техникасын талдау және үйрету әдістемесі.

Конспект жазу

(1,2,3,5,6,)\ (1,2,3)

5

5 апта

Жазбаша есеп

3

Биікке секіру техникасын талдау және оқыту әдістемесі

Конспект жазу

(1,2,3,5,6,)\ (1,2,3)

5

6 апта

Жазбаша есеп



СОӨЖ тапсырмаларын орындау және тапсыру кестесі

№

Тақырыбы

Тапсырманың

мазмұны мен мақсаты
Ұсынылатын

әдебиттер негізгі/қосымша
Ұпай

Жұмыстарды тапсыру уақыты

Бақылау түрі

1

Жеңіл атлетика бөлімдері. Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы.

Жеңіл атлетика, оның түрлеріне сипаттама жазу

(1,2,3,4) / (1,3)

2

1 апта

Жазбаша есеп

2

Жүру мен жүгіру, техникасының негіздері. Секіру, лақтыру техникасының негіздері.




(1,2,3,4) / (1,3)

2

2 апта

Ауызша тексеру

3

Спорттық жүгірудегі дене салмағын жалпы орта нүкиесінен қозғалыс жолы. Жүру негізіндегі қадам ұзындығы мен жиілігі.

Жаттығу кешенің құрастыру

(1,2,3,4) / (1,3)

2

3 апта

Ауызша тексеру

4

Қозғалу жылдамдығы. Шартты ара қашықтық бөлінуі.

Сабақ жоспарын жазу

(1,2,3,4) / (1,3)

2

4 апта

Жазбаша есеп

5

Секіру техникасын үйретудегі тұтас және бөлшктеп оқыту әдістерін қолдану. Негізгі қателер, оларды түзеу, ескерту.

Жаттығу түрлерін орындау әдістерін үйрету әдістемесін оқу. Реферат жазу.

(1,2)/(1,2)

2

5 апта

Жазбаша есеп

6

Екпіндеп жүгіру. Бастапқы ұшу жылдамдығы. Серпіліс пен қонудағы динамикалық жүктемелер.

Жылдамдық уақытң есептеу. Конспект жазу.

(1,2,3)/(1,2,3)

2

6 апта

Жазбаша есеп

7

Снарядтың ұшу алыстығы және оны анықтайтың факторлары

Үйрету әдістерін білу, қателерді түзеу және болдырмау ережелерін жазу.

(1,2,3,4)/(1,3)

2

7 апта

Ауызша тексеру

8

Лақтыру түрлеріндегі снарядтың жылдамдық лақтыру фазалары. Лақтыру техникасының түзетуге арналған жаттығулар.

Оқытудағы жаттығулады таңдау әдістемесін

оқу.


Конспект жазу

(1,2,3,4)/(1,3)

2

8 апта

Жазбаша есеп

9

Негізгі секіру техникасының түрлерін оқыту. Негізгі үйрету тәсілдері, реті және өтілуі, секіруді реттік тәсіл бойынша үйрету.

Оқытудағы жаттығурарды таңдау әдістемесін оқ.

Конспект жазу
(1,2,3)/(1,2,3)

2

9 апта

Жазбаша есеп

10

Найза мен граната лақтыруды оқыту ерекшелігі.

Секіру техникасын

(1,2)/(1,2)

2

10 апта

Жазбаша есеп

11

Лақтыру техникасын түзетуге арналған жаттығулар. Найза мен граната ұстау ерекшелітері.

Оқыту тәсілдеріне әдістемелік таңдау

(1,2,3)/(1,2,3)

2

11 апта

Жазбаша есеп

12

Жүгіру техникасының негізгі элементінің ерекшелігі. Жүгіру жаттғуларн үйрету.

Жаттғу кешенің ұйымдастыру

(1,2,3,4)/(1,3)

2

12 апта

Жазбаша есеп

13

Екпіндеп жүгіріп лақтыру. Негізгі қателер, оны түзету.

Оқытудағы жаттығуларды таңдау әдістемесін оқу. Конспект жазу

(1,2,3,4)/(1,3)

2

13апта

Жазбаша есеп

14

Президенттік сынамалар бойынша өлшем тапсыруға дайындалу.

жүгіру техникасын дұрыс орындау тәсілдері

(1,2,3)/(1,2,3)

2

14 апта

Ауызша тексеру

15

Презитенттік снамалар тапсыру.

Президенттік сынамаларға айындалу

(1,2)/(1,2)

2

15 апта

Ауызша тексеру

Негізгі әдебиет

  1. Жеңіл атлетика кітабі. Озолина Н.Г., М.Ф. и С

  2. Жеңіл атлетика жаттықтырушыларының кітабі. Хоменкова Л.С., М.Ф. и С

  3. Жеңіл атлетик кітабы. Маркова Ю.Л., М.Ф. и С

  4. Жеңіл атлетикаға жаттығулар және машықтану. Алабина М., М.Ф и С


Қосымша әдебиет

  1. Жүгіру, секіру, лақтыру. Ломан И.Г., М.Ф. и С

  2. Тәжірибелі спортшыларды даурлау. Платогов В.Н., М.Ф. и С

  3. Жаттықтырушының жұмыс кітабы. Озолин Н.Г. Москва АСТ Астрель.

  4. Жеңіл атлетикадан төрешілік ету және ұйымдастыру. М.Ф. и С


Білімді бағалау туралы мәлімет

«Жеңіл атлетика» теориялық курс болып есептеледі. Сондықтан, бақылаудың негізгі түрі болып саналатын барлқ жеке тапсырмаларды орындау міндетті шарт.

Студент сабаққа қатысуы міндетті. Ешқандай сабақты себепты босату студентті барлық тәжірибелік және жеке қорытынды бақылау түрлері арқлы студенттің білімі бағаланаты.

Әр аралық бақылау балмен бағаланады:, практикалық сабақтан тапсырмалар орындау – 35б х 3 = 105б, СРСП – 10 х 3 = 30б, СРС – 25 х 3 = 75б, межелік бақылау – 60б, барлығы – 270б , 30б – сабаққа толық қатысқаны үшін қойылады. Қорытынды бақылау курсты біткен кезде емтихан арқылы бағаланады – 400б.

1 аралық бақылау жүргізгенде 7 оқу аптасында жинаған ұпай санын қосып бағалайды.

2 (корытынды) аралық бақылау жүргізгенде студенттің 15 оқу аптасында жинаған ұпай саны есептеледі.

Оқу курсы сонында қорытынды бақылау - емтихан.

Емтиханға қорытынды межелік бақылауда 50% дан кем емес болған жағдайда ғана жіберіледі

Қорытынды баға:

Аралық бақылау - 600%

Емтихан - 400%


жүктеу/скачать 0,52 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3



©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет