ПобЕдИ свой стРах
76
Ра —
работа над собой
Когда вы работаете с коучем, у вас есть партнер, который
будет ставить под сомнение те убеждения, которые мешают
вашему успеху. Он поможет вам выследить страхи, о которых
вы даже не подозревали, и объективно оценить ваше мышле-
ние, так что вы сами увидите, как негативные мысли сказы-
ваются
на ваших действиях,
а значит, и на результатах.
Если у вас нет возможности каждый день работать с ко-
учем, придется приводить в норму свою уверенность само-
стоятельно. Проявляйте внимание, доброту и заботу по от-
ношению к своему мышлению — ухаживайте за ним так же,
как за зубами, волосами, кожей. Мне кажется, мы очень много
времени уделяем своему телу, а вот за гигиеной мышления
следим редко. А ведь если ваши мысли не заряжены позитив-
но, они способны навредить результатам ваших действий.
Если вы хотите повысить свои шансы на успех в работе,
то вам понадобятся такие убеждения о себе, которые будут
поддерживать в вас уверенность.
У вас сегодня ответственное совещание? = О чем вы ду-
мали перед выходом из дома?
Вам предстоит новая трудная задача? = Как вы оцениваете
свои способности по сравнению со способностями коллег
или конкурентов?
Посмотрите на ситуации в таблице. В левой колонке —
ваша вероятная реакция на них в прошлом. В правой — ваши
нынешние действия.
Каким же мыслям вы позволите взять верх? Пересматри-
вая свои установки и признавая, что у вас есть склонность
оставаться в тени из страха показаться высокомерным, вы
сможете поверить в свои способности, почувствовать свою
