Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха



Pdf көрінісі
бет52/104
Дата03.06.2022
өлшемі1,75 Mb.
#145800
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   104
Байланысты:
Победи свой страх


Глава 6. я боюсь ГовоРИть «нЕт»
 
107
в работе! Вы считаете, что знаете решение? А что, если это 
решение сделает продуктивнее всю компанию, а не только 
вас и ваших коллег?
Подражайте!
Еще один способ справиться со страхом говорить «нет» — 
брать пример с тех, у кого хорошо получается говорить «нет». 
Вряд ли вы от меня ожидаете такое услышать, но я всег-
да восхищалась политиками, потому что они умеют гово-
рить «нет».
Они изящно обходят слово «нет» на цыпочках, как при-
ма-балерина, и напускают своими сладкими речами такой 
туман, что вы успеваете забыть, какой вопрос был задан. 
Конечно, сейчас мы уже не попадаемся на такие уловки, 
но все-таки послушайте, как политики говорят «нет».
Среди ваших знакомых наверняка есть человек, кото-
рый умеет отказать так, что все остаются довольны и всем 
кажется, будто именно на такой результат они и рассчи-
тывали (хотя на самом деле желаемого добивается только 
он сам).
— Какими качествами он обладает?
— Как строит фразы?
— Как себя ведет?
— Как говорит? Быстро или медленно? Громко или тихо?
— Какие ощущения возникают у окружающих от обще-
ния с ним?
Обращайте внимание на людей, в которых вас восхищает 
умение общаться: дать каждому почувствовать себя осо-
бенным, никого не обидеть и при этом остаться при своем. 
Наблюдайте за теми, кто добивается желаемого и не упускает 


ПобЕдИ свой стРах
из виду свои цели, — и вы научитесь, как сосредоточиваться 
на собственных целях, чтобы при необходимости суметь 
ответить «нет».
Х — хорошие результаты
В конечном счете каждый сам отвечает за свой успех. На-
учившись говорить «нет», вы поможете другим отвечать 
за свои действия и заодно не будете им мешать приобрести 
новые навыки, которые помогут им достичь желаемого и пос-
троить свой успех!
И последнее: чтобы научиться говорить «нет», научитесь 
думать «да». Когда вы говорите «нет» лишним делам, которые 
отвлекают вас от собственных целей и успехов, спрашивайте 
себя вот о чем:
— Чему вы хотели бы сказать «да»?
— Какие возможности вы хотели бы получить?
— Кого из коллег вы бы с удовольствием попросили о по-
мощи?
— Кому вы готовы уделить целый час, чтобы продемонс-
трировать, какую пользу вы можете принести его делу 
и его успеху?
— С кем бы вам хотелось работать?
Помните: если вы не подкрепляете свои установки мысля-
ми о том, чего хотите достичь, ваш разум сам собой возвра-
щается к негативному мышлению. Разум — как мышца: если 
его не тренировать, он станет дряблым. Поэтому тренируйте 
мысли, когда надо сказать «нет» препятствиям на вашему 
пути к успеху, и думайте о том, чему вы готовы сказать «да».


 
109

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   104




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет