Цель
|
Используемые
методы и приёмы
|
Отметка
0
проведении
|
1
|
Тренировка усидчивости,
преодоление
расторможенности.Снятие
эмоциональной
напряжённости
|
Психогимнастические упражнения, упражнение «Аист», упражнение на релаксацию «Море» , упражнение «Цветное настроение»
|
|
2
|
Снятие эмоциональной напряжённости.Тренировка сосредоточенности.
|
Психогимнастика, упражнение на релаксацию «Волшебный лес», свободное рисование, упражнение «Цветное настроение»
|
|
3
|
Снятие эмоциональной напряжённости. Тренинг узнавания эмоций
|
Психогимнастика, пиктограммы «Эмоции», рисование на обозначенную тему (приятное - неприятное, радость - печаль, весёлое -грустное), упражнение «Цветное настроение»
|
|
4
|
Эмоциональное осознание своего поведения
|
Рисование самого себя, работа с образами, имеющими полярное значение, психогимнастика, упражнение на релаксацию «Шум прибоя», упражнение «Цветное настроение»
|
|
5
|
Эмоциональное осознание своего поведения. Развитие умения регулировать мышечный тонус.
|
Игра по интенсивному обучению «Цвета эмоций», рисование на тему «Красивое и безобразное», упражнение «Кораблик»
|
|
6
|
Развитие саморегуляции. Эмоциональное осознание своего поведения
|
Упражнение на релаксацию «Дерево», психогимнастика, упражнение «Оловянный солдатик», упражнение «Подбери эмоцию», «Рисунок моё настроение»
|
|
7
|
Развитие произвольности
психических
процессов. Развитие
эмоциональной
сферы. Формирование
адекватных форм поведения
|
Игра «Считалочки -бормоталочки».
Упражнение «Я злюсь - я радуюсь», «Баба - яга»
Упражнение на релаксацию «Прогулка»
|
|
8
|
Тренировка усидчивости, преодоление
расторможенности. Развитие эмоциональной сферы.Формирование адекватных форм поведения
|
Рисование на тему «Когда я злюсь - когда я радуюсь.Беседа по рисунку. Пиктограммы «Эмоции», упражнение «Аист», упражнение на релаксацию.
|
|
9
|
Развитие эмоциональной сферы.Формирование адекватных форм поведения. Развитие умения управления состоянием гнева. Развитие произвольности психических процессов.
|
Психогимнастика. Упражнение на релаксацию «Дерево» Работа с пластилином «Лепим гнев» Упражнение «Счёт» Игры на внимание
|
|
10
|
Формирование адекватных форм поведения. Развитие умения управления состоянием гнева.
|
Психогимнастика. Упражнение на релаксацию «Море» ,Упражнение «Счёт» «Рисуем гнев», упражнение «Цветное настроение»
|
|
11
|
Формирование адекватных форм поведения. Развитие умения управления состоянием гнева. Развитие произвольности психических процессов.
|
Упражнения на развитие внимания. Игра «Стоп», упражнение «Апельсин» Психогимнастика.
|
|
12
|
Развитие эмоциональной сферы.Формирование адекватных форм поведения. Развитие умения управления состоянием гнева
|
Беседа на тему «Что я
чувсвую», упражнение
«Цветное
настроение».Тематическое
рисование, упражнение
«Апельсин»
|
|
13
|
Диагностика эмоционального состояния, самооценка, уровень тревожности для последующей корректировки плана развивающих занятий.
|
Проективные методики,
беседа,
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
