Программа «Психология общения»
жүктеу/скачать 100,84 Kb.
|
үйірме
- Бұл бет үшін навигация:
- “Сделай себя счастливей”.
- . « Наши ресурсы».
Сравнительная таблица
Каждая ситуация обсуждается в такой последовательности: участник берет в руки игрушку (например, персонаж «Грубый») и после описания первой ситуации произносит несколько реплик от лица персонажа. Ведущий высказывается от лица учителя. Затем следующий участник берет в руки другую игрушку и данная ситуация повторяется. Задача ведущего — реакцией своего персонажа подвести участников к пониманию преимуществ уверенного поведения. После завершения необходимо обсудить, как ведут себя люди грубые, неуверенные и уверенные. После обсуждения ведущий предлагает участникам ознакомиться со «сравнительной таблицей». Три участника по очереди зачитывают признаки неуверенного, грубого и уверенного поведения. Далее проводится сравнение «взгляд — поза — жесты — голос — речь» неуверенного, грубого, уверенного человека. Затем участники самостоятельно разыгрывают вторую и третью ситуации, опираясь на таблицу. Обсуждение. Еще раз делается вывод о преимуществах уверенного поведения. Участники, сидя в кругу и передавая друг другу мяч, завершают фразу: «Обычно я чувствую неуверенность, когда...» В высказываниях подчеркнуть: незнакомая обстановка, отсутствие поддержки окружающих, неопределенность перспективы развития событий. Обсудить ощущения человека, испытывающего неувереность; способы, которые используют участники, чтобы успокоиться и обрести уверенность; как могут окружающие помочь неуверенному человеку и пр. Далее таким же образом участники называют ситуации, когда они чувствуют уверенность, завершая фразу: «Я чувствую себя уверенно, кода...» В высказываниях подчеркнуть: знакомая обстановка, поддержка окружающих, наличие информации о возможном развитии событий, успешного опыта собственных действий в схожих обстоятельствах, возможность получить помощь и пр. 5.Упражнение «Сильные стороны» Каждый член группы должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит, принимает в себе, что дает ему чувство внутренней уверенности в себе. Можно говорить в течение двух минут (ведущий следит по секундомеру), во время рассказа надо держать в руке мячик и лишь по прошествии отведенного времени (даже если в это время молчал) передать его следующему участнику. После того как все высказались, участники группы обсуждают, как можно использовать в жизни свои сильные стороны. Необходимо подвести участников к пониманию, что уверенность приобретается с расширением жизненного опыта и знаний, что уверенными чаще всего бывают те, кто сам готов прийти на помощь другим, оказать поддержку тому, кто в ней нуждается. 6.Рефлексия. ЗАНЯТИЕ 33. “Сделай себя счастливей”. Ход занятия. 1. “Приветствие” Все участники группы здороваются друг с другом, называя по имени 2. Упражнение “Мне нравится, что ты…” Цель: создание позитивного настроения, развитие умения замечать положительные качеста в людях и говорить им об этом. Участники по кругу говорят друг другу комплименты, продолжая фразу: “Мне нравится, что ты…” 3. Упражнение “Распускающийся бутон” Цель: активизация совместной деятельности, создание позитивного настроения. Группа садится на пол и берется за руки. Необходимо встать плавно, одновременно, не отпуская рук, после чего “цветок” начинает распускаться (отклоняться назад, крепко держа друг друга за руки) и качаться на ветру. 4. Упражнение “Волшебный стул” Цель: снятие внутренних зажимов, поиск своих ресурсов. Каждый по очереди может сесть на стул и рассказать о своем заветном желании. 5. Упражнение “Театр” Цель: развитие выразительности движений, коммуникативных навыков. Участники делятся на 2 группы, которые получают задания при помощи мимики и жестов изобразить ситуацию из жизни (“У зубного врача”, “Контрольная работа” и т. д. ), после угадывают, что пытались показать их товарищи. 6. Упражнение “Общий рисунок” Вся группа совместно на большом листе бумаги рисует один рисунок. Например: “Город счастья” 7. Упражнение “Я желаю всем” Цель: создание позитивного настроя, сплочение группы. Каждый участник тренинга по очереди заканчивает фразу: “Я желаю всем…”. 8.Рефлексия. ЗАНЯТИЕ 34. « Наши ресурсы». Ход занятия. 1. “Приветствие” 2.Упражнение «Перевоплощение» Участники сидят в креслах. Каждый из них получает задание превратиться в определенную вещь. Он должен ощутить ее характер. Затем участники по кругу рассказывают о том, что вещь чувствует, что ее окружает, как она живет, ее заботы, пристрастия, ее прошлое и будущее. 3.Упражнение «Ресурсы» Подросткам предлагается подумать над следующими вопросами: «Что тебе может помочь достичь твоих целей? Чем ты уже обладаешь, чтобы достичь этих целей: черты характера, способности, друзья?» жүктеу/скачать 100,84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|