Программа «Психология общения»
жүктеу/скачать 100,84 Kb.
|
үйірме
- Бұл бет үшін навигация:
- «Я–концепция».
- «Почувствуй себя любимым».
- . « Доверие в жизни человека».
Индивидуальность
Вы можете добавить и свои выводы об индивидуальности этого человека, которые вы смогли сделать во время занятия. Например, вы можете написать: «Ирина отличаетсяот всех своим спокойствием». На эту работу вам отводится 10 минут. Постарайтесь вспомнить как можно больше о каждом из членов группы. Не ленитесь, это нужно в первую очередь именно вам. Затем вы соберетесь в большой круг и по очереди зачитаете свои записи, исправляя неточности в графе «Его собственное высказывание 7.Психологическая игра 8.Рефлексия. . ЗАНЯТИЕ18-19. «Я–концепция». Цель: определение своей “Я–концепции”. Ход занятия. 1. “Приветствие” Каждый из нас постоянно употребляет местоимение “Я”. Это “Я” работает, думает, принимает решения. Но кто такой этот “Я”, как он выглядит, как может поступить в той или иной ситуации, насколько он умен? Это “Я” живет в человеке в виде представления о самом себе. Я – это то, кем считает себя человек в мыслях, чувствах, действиях. Совокупность всех представлений о себе называется “Образом – Я” или “Я–концепцией”. Наш внутренний человек, образ “Я” многогранен, он проявляет себя в разных ситуациях и обстоятельствах по–разному: вы можете на уроках быть тихим и скромным учеником, дома – “грозой семьи”, на улице – хорошим другом и т.д. 2.Упражнение “Моё многогранное Я” У каждого ребенка лист, расчерченный на 2 части в первой части Я положительное, во второй части Я отрицательное. 3. Проективное сочинение “Опиши себя”. Составьте небольшое сочинение (самоописание) о своих внутренних, психологических качествах, руководствуясь схемой Я–многогранное: Ролевое (в различных ролях) Внешнее, внутреннее Сознательное, неосозноваемое Поведенческое Хорошее, плохое Прошлое, настоящее, будущее Фантастическое Реальное, идеальное ЗАНЯТИЕ 20-21. «Почувствуй себя любимым». Ход занятия. 1. “Приветствие” Все участники группы здороваются друг с другом, называя по имени 2. Упражнение “Щепки плывут по реке” Цель: развитие тактильных ощущений. Участники становятся в две шеренги на расстоянии вытянутой руки друг от друга – они берега. Один участник – щепка. Он медленно проплывает между “берегами”, они мягкими прикосновениями помогают “щепке”. Упражнение можно проводить с открытыми и с закрытыми глазами. 3. Упражнение “Ласковое имя” Цель: создание позитивного настроя, развитие чувства доверия друг к другу. Каждый участник по очереди становится в центр круга, а остальные называют его ласковыми именами. 4. Упражнение “Мои достижения” Цель: поиск внутреннего ресурса, повышение самооценки. Каждый участник пишет на листке бумаги о том, чего он достиг за последнее время, после листочки вывешиваются на всеобщее обозрение, содержание зачитывается и обсуждается. 5. Упражнение “Аплодисменты по кругу” Цель: переживание чувства радости, волнения, ожидания, сплочение группы, создание атмосферы принятия. Все становятся в круг. Психолог подходит к одному из участников, смотрит ему в глаза и дарит ему свои аплодисменты, изо всех сил хлопая в ладоши. Затем они оба выбирают следующего участника, который также получает свою порцию аплодисментов – они оба подходят к нему и аплодируют и т. д. 6. Упражнение “Мы тебя любим” Цель: эмоциональная поддержка, установление доверительных отношений. Все участники становятся в круг. Каждый участник по очереди выходит в центр, его хором называют по имени три раза. Затем хором проговаривают фразу: “Мы тебя любим!”. 7. Упражнение Релаксация – “Путешествие” Цель: расслабление, развитие воображения. 8. “Спасибо за прекрасный день” Цель: развитие умения ярко и выражено благодарить. Дети по очереди берутся за руки и говорят друг другу: “спасибо за прекрасный день”, потом, когда образуется круг, все вместе произносят: “спасибо, до свидания, до встречи”. 10.Психологическая игра. 9.Рефлексия. ЗАНЯТИЕ 22. « Доверие в жизни человека». Ход занятия. 1. “Приветствие” 2.Беседа Что такое доверие? Нужно ли доверие? Доверяете ли вы людям? Почему? Что необходимо для доверия? Кому вы доверяете? Почему! А кому не доверяете? Почему? 3.Упражнение «Тест на доверие» Положите в середину круга какой-либо предмет, например вазу или книгу. Объясните группе, что сейчас начнется игра, которая делает невидимоезримым. Каждый должен встать на определенном расстоянии от находящегося в середине круга предмета. Кто встает вплотную к нему, тот тем самым говорит о высокой, по его мнению, степени доверия в группе. Чем слабее у игрока ощущения безопасности и доверия группе, тем больше будет выбранное расстояние. Попросите участников поэкспериментировать с различными расстояниями, пока они не ощутят, что выбрали место правильно. Когда все найдут свои места, предложите участникам оглядеться и оценить сложившуюся ситуацию. Теперь каждый кратко объяснит, что хотел выразить своим выбором места. Кроме того, можно комментировать выбранное положение и высказывания других членов группы. В заключение можно подытожить результаты игры: доверие в группе — не постоянная величина, а некий процесс. Никто не может принудить себя испытать чувство доверия. Никто не может призвать другого проникнутьсядоверием. Напомните членам группы о том, что доверие завоевывается медленно, оно связано с конкретным опытом. С другой стороны, доверие очень легко разрушается, если мы чувствуем себя задетыми. Каждый стремится избежать травмы. При этом люди часто прибегают к простому средству: не подпускать слишком близко других людей. Объясните, что вы Готовы и впредь продолжать работу по наращиванию доверия группе, предложите всем членам группы присоединиться к вам. 4.Упражнение «Паровозики» Выполняется в тройках. Каждая тройка представляет собой поезд. «Паровоз» идет первым с вытянутыми вперед руками, «вагон» передает управление, «машинист» управляет всем поездом. При этом у «вагона» и «паровоза» завязаны глаза. При обсуждении акцент ставится на том, насколько было спокойно в роли паровоза, который идет первым, но не знает в какую сторону (у него завязаны глаза, как и у «вагона»), насколько можно было доверять «машинисту» и «вагону». Как себя чувствовали в роли паровоза, вагона, машиниста. 5.Упражнение «Только вместе» жүктеу/скачать 100,84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|