СРОК
|
МЕСЯЦ
|
1-2
|
Задачи. Упражняться в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; учиться сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке; упражняться в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли), в прыжках с продвижением вперед; упражняться в перебрасывании мяча.
Пособия. 2 гимнастические скамейки (высота 30–35 см), 8–10 кубиков (высота 6 см), мячи (диаметр 10–12 см) на полгруппы.
часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба врассыпную, бег врассыпную; перестроение в колонну по одному в движении.
часть. Общеразвивающие упражнения без предметов.
Основные виды движений.
Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе (3–4 раза).
Прыжки – подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (расстояние 4м) – 2–3 раза.
Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2,5 м), двумя руками снизу (10–12 раз).
Подвижная игра «Мы – веселые ребята» – бег.
Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне тоже проводится черта. В центре площадки находится водящий.
Играющие хором поизносят:
Мы – веселые ребята, Любим бегать и играть.
Ну, попробуй нас догнать!
Раз – два – три – лови!
После слов «лови» дети перебегают на другую сторону площадки, а водящий их ловит. Тот, кого водящий успеет осалить прежде, чем тот пересечет черту, считается пойманным и отходит в сторону, пропуская одну пробежку. После двух пробежек выбирается новый водящий.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
