Пособия. Мячи (диаметр 20–25 см) по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 2 каната (шнура).
часть. Построение в шеренгу, проверка осанки, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе. Бег в колонне по одному за воспитателем (до 1 мин), темп бега умеренный. Переход на обычную ходьбу.
часть.Общеразвивающие упражнения.
Основные виды движений. Прыжки на двух ногах – левая вперед, правая назад, прыжком сменить положение ног. Выполняются под счет воспитателя 1–8, затем пауза и снова прыжки (3–4 раза).
Перебрасывание мячей друг другу (двумя руками из-за головы, ноги на ширине плеч), стоя в двух шеренгах на расстоянии 2,5 м.
Ползание по скамейке, опираясь на предплечья и колени.
Равновесие – ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе.
Подвижная игра «Назови любимое блюдо» - бросание и ловля мяча. Дети стоят в кругу, педагог с мячом – в центре круга. Он бросает мяч ребенку, тот подбрасывает мяч вверх три раза с хлопками и возвращает обратно, называя любимое блюдо. Повторяться нельзя.
III часть. Ходьба в колонне по одному.
3
неделя
Сентябрь
9, 12 на
открытом
воздухе
Упражняться в ходьбе и беге с сохранением дистанции; учиться подбрасывать мяч и ловить его после отскока об землю; формировать выносливость.
Пособия: доски, мячи.
часть. Ходьба друг за другом.
