Основные виды движений.
Прыжки на двух ногах – левая вперед, правая назад, прыжком сменить положение ног. Выполняются под счет воспитателя 1–8, затем пауза и снова прыжки (3–4 раза).
Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях
(2–3 раза).
Ходьба по канату (веревке) боком приставным шагом, руки на поясе (2–3 раза), голову и спину держать прямо .
Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его, бросание мяча вверх и ловля его с хлопком (10–12 раз).
Подвижная игра «Удочка» – прыжки.
Играющие стоят по кругу. В центре – педагог. Он держит в руках веревку, к концу которой привязан мешочек с песком. Педагог вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом, а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ноги. Описав мешочком 2-3 круга, педагог делает паузу, во время которой подсчитывает количество задевших за мешочек и дает необходимые указания по выполнению прыжков.
III часть. Ходьба в колонне по одному.
|
3
неделя
|
Сентябрь
|
|
|
№
|
СОДЕРЖАНИЕ
|
СРОК
|
МЕСЯЦ
|
|
8
|
Задачи. Упражняться в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге до 1 мин; упражняться в ползании по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; разучить подбрасывание мяча вверх; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
